19日，游泳小将朴泰桓在接受国际电话采访时下决心说：“不多不少，我会按照迷你小窝中写道的计划行动。不会让大家失望的。”
去年12月多哈亚运会后，在短暂的整备期间也加倍增强体力和游法，备战世界游泳锦标赛。
首先，身体变得非常雄壮。“71公斤→63公斤→68公斤→74公斤”。这是最近4个月之间朴泰桓的体重变化。
去年12月份在多哈亚运会上，原本升高181厘米、71公斤体重的朴泰桓在参加7项比赛后，提重减轻8公斤。本人也坦白说：“身体状况很不好。”，并在今年1月3日开始单独训练2周后，体重恢复到68公斤，但由于训练缺乏，肌肉力量竟削弱到正常值的80%。
但是在1月29日在关岛，2月12日在墨尔本扎营后，通过每周进行80公里实战训练和力量性训练，朴泰桓的体力与亚运会时期相比反而增强了。负责朴泰桓体力的大韩运动社会首席研究员金起弘（36岁）说：“比起单纯的体重增加，肌肉力量发生很大变化。”
在游法方面也发生很大变化。当时在亚运会游50米的回避频率平均达到33~34次，但最近减少到30∼31次，减少了3次左右。游同样的距离，挥臂频率数减少，说明臂划水的力度增加，另外，转身时退壁的脚力也增强。转身后在水中潜行5米的他，如今增加到6.2米左右。
泳法的进步都是依靠上月12日开始一个月期间澳大利亚青少年游泳代表队教练劳尔斯（51岁）的特别指导起到很大帮助。
劳尔斯第一看到朴泰桓起跑入水动作时，交叉上臂感到不太满意，但是3周后说：“泳法方面没有多大问题。要提早下课。” 朴泰桓就想吸水的海绵一样，很快吸收了教练的指导要领。
世界游泳锦标赛准备过程中唯一障碍就是大会组委会从13日制定的训练场所位于离往返一小时30分左右的行车距离的郊外，因此会有时间浪费和疲劳程度。因此，朴泰桓没有使用指定训练场，而是接受当地游泳要领教练留学生金大根（31岁）的帮助，在离宿舍很近的游泳馆进行最后阶段训练。
田昶 jeon@donga.com
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