深夜看世界杯比赛、紧张的休假准备、压抑会让上班族的疲劳不断积累。疲劳积累有可能导致口腔炎。口腔炎是口腔内组织溃烂或出现溃疡的一种口腔疾病。口腔内即使出现一个很小的炎症部位，都会让人苦不堪言。因为，这样的炎症一般会持续好几天。那么，怎样才能让火辣辣的口腔变得凉爽呢？
▽患有糖尿病、贫血者经常发炎=在综合医院，口腔炎患者占全部外来患者的20.1%，一般个人医院中所占比重为10.6%，可以说是一种常见病。
据推测，导致口腔炎的原因有铁质、维生素B12或叶酸缺乏、感染病毒或病原体、精神压力等。不保持口腔内卫生也容易患口腔炎。
延世大学医学院牙科分院附属医院口腔内科教授安炯俊说：“目前人们认为，口腔粘膜被细菌侵袭等受到刺激时，免疫细胞会做出过激反应，进而导致口腔炎。”
首尔大学医院口腔内科教授高弘燮说：“尤其是糖尿病和贫血患者经常患口腔炎。如果经常患口腔炎，最好去检查一下，看是不是患上了糖尿病或贫血。”
口腔炎的种类多种多样。如果口腔组织出现白色的伤口，就说明患上了最常见的复发性口腔溃疡。再观察大小，如果在6毫米左右，过7~14天就会痊愈，但如果超过这一大小，有时症状会持续1个多月。特别是，对女性来说，例假前可能周期性地出现这一疾患。如果发现数十个小米粒大小的溃疡，那么应该怀疑为疱疹性口腔炎。疱疹说明细胞组织感染了病毒。另外，有时还能看见舌苔表面突起物上出现炎症。疲劳或必需营养物质缺乏或假牙等口腔内异物导致舌头受伤时会出现这种炎症。
▽平时保持口腔卫生非常重要=由于目前尚未研究出导致口腔炎的确切原因，因此还没有效果显著的治愈方法。但是，利用漱口液或坑生素液可以抑制症状，而且减少复发。
治疗炎症时，我们经常使用软膏药剂。目前还有可以粘贴在口腔内的胶带形式类固醇类制剂。如果因疼痛难忍，无法进餐时，可以利用局部麻醉药减缓疼痛。但如果患上的是疱疹性口腔炎，只使用类固醇类药剂反而会加重炎症，因此需要补充使用抗病毒性抗生素。
以前，人们还使用了在溃疡部位涂抹化学溶液（硝酸银溶液）杀死溃疡附近神经的方法。但最近发现这个方法会阻碍皮肤组织的自然生成，因此不常用。
▽特殊疾患导致的口腔炎=小儿的手足口病是典型。患上此病，手、脚、口中会出现红色斑点或圆形水泡，由此人们称之为手足口病。此病多发生于出生6个月到5岁的小儿，具有很强的传染性。三星首尔医院小儿科教授许俊说：“口腔内出现溃疡而导致小儿不能正常进食的时候，最好撒上一些局部麻醉药，缓解疼痛，然后喂汤、粥等液体食物。”通常，7~10天就会痊愈。
如果溃疡发生在口腔内和眼角、性器等其他部位，应该怀疑为皮肤病的一种——白塞氏病。此病会导致眼部溃疡，应尽快就医。口腔溃疡有时会达到硬币大小。如果发现舌苔鲜红，颜色类似草莓，而且舌苔出现不规则突起，相互裂开，应该怀疑为川崎症。此病多见于小儿。通常会导致血管发生炎症。起初症状类似感冒，甚至有可能导致心脏动脉异常。
李眞漢 likeday@donga.com
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