身高167釐米，體重53公斤的教師李承妍（30歲，女）從1日開始進行了減肥。但這並不是爲了減掉贅肉的減肥。而是爲了減少生活中的消費的減肥。
李承妍執教已經是第5個年頭，然而她所積攢的錢卻只有單間公寓保證金3000萬韓元而已。由於在存摺上還有200萬韓元的債務，因此實際的積蓄要少於這個數。減肥的第一階段是戒掉每天早上喝的星巴克咖啡。因爲她計算出只要節省下這杯咖啡的錢，一個月就能省下10萬韓元以上。
叫做“債務減肥（Debt Diet）”的新詞正在以網上金融財經資訊相關的網站爲中心，快速傳播。這是爲了減少家庭債務而減少不必要消費的運動。
隨著美國CBS電視臺高人氣節目《奧普拉·溫弗瑞脫口秀》在國內有線電視臺播出，上個月首次傳到了韓國。
通常只要提到“理財”就一定會湧起努力賺錢成爲富翁的想法，但是“債務減肥”是通過減少消費來成爲富翁。雖然這是試圖打破美國家庭的70%被債務壓身的現實狀況而出現的話，但是也可以直接適用到韓國的情況。
該節目中，理財專家提出了爲了實行“債務減肥”所需的各階段“處方”。
第一是要正確瞭解到底有多少債務。信用卡是在使用後的第二個月被清算，因此就連消費有沒有超過自己的零用錢或月薪限度都不清楚的人有很多。據說，清楚自己的債務到底有多少的人比預想中的要少。
第二是記錄支出內容。將一周裏要使用的錢放進信封裏之後，在規定範圍內進行消費，並將使用的內容記錄在信封上，就能夠掌握不必要的消費有哪些。
第三是降低貸款利率。利率低，拜託負債局面的時間也會縮短。應該訪問銀行，爲了降低利率而作出努力。
最後是停止消費。
ID爲“羅賓”（音譯）的網民在自己的博客上寫道：“在肉體上進行減肥雖然也很辛苦，但是在消費生活上進行減肥也是徹骨的痛苦。”
金融財經門戶網站“Moneta”的財務諮詢師吳秀原（音譯）表示：“有很多人諮詢怎樣能夠儘快擁有自己的房子，第一個方法就是不使用進入手中的錢”並稱：“在全體收入中，如果投資或儲蓄比率在50%以下，就是需要進行‘債務減肥’的人”。
HANA銀行PB營業促進組次長金昌秀（音譯）解釋說：“‘債務減肥’源自美國金融公司以中産層爲物件提供諮詢的‘財務設計（Financial Planning）’概念，針對的是負債。”
他表示：“上流層需要將焦點放在投資諮詢上，但是中産層以下需要首先掌握家庭的財務狀況和現金的流動情況。”
黃軫映 buddy@donga.com
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