124세 중국 여성, 장수 비결은 식사 후 산책과 ‘이것’?

일상을 소셜미디어(SNS)에 공유하며 큰 인기를 얻은 124세 중국 여성이 최근 자신의 장수 비결을 공유해 화제다.14일(현지시각) 홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 1901년 청나라 말기에 태어나 현재 중국 남서부 쓰촨성 난충시에 거주하는 추차이스(124)를 소개했다. 매체에 따르면 어린 시절 큰 어려움을 겪고, 40대에 남편을 잃은 뒤 네 자녀를 홀로 키운 추차이스는 큰아들의 죽음 이후 손녀까지 돌보는 등 가족을 위해 헌신했다. 그는 고난에도 불평하지 않고 항상 긍정적인 태도를 유지했다. 이어 추 여사는 하루 세 끼를 정해진 시간에 먹고, 식사 후 산책한 뒤 오후 8시 경에 잠자리에 든다. 그의 단순한 삶이 장수의 비결이라 꼽았다.매체는 그녀가 124세의 나이에도 계단에 쉽게 오를 수 있으며 집안일을 혼자서 다 해내는 등 건강에 큰 무리가 없다고 설명했다. 또 돼지 지방을 끓여서 나온 기름으로 만든 고형 식용유인 ‘라드’를 좋아하지만 의사의 권유에 따라 적당히 먹는다고 덧 자세히 보기