[이진한의 메디컬리포트]비만이 비만병인 이유

필자는 중년 비만 남성 4명과 함께 몸짱 프로젝트를 진행하고 있다. 사실 몸짱이 되려는 것 보다는 12주 동안 몸무게 10%를 감량하려는 것이다. 중년 시기에 다가오는 당뇨병과 고혈압, 고지혈증 등 만성 질환을 예방하기 위해서다. 단기간 살을 빼기보다는 1주일에 0.5kg, 한 달에 2kg을 줄이려고 한다. 몸무게 감량을 하려면 전문가 교육과 조언, 주변 지인들의 격려가 필요하다.몸짱 프로젝트를 진행하면서 비만은 혼자서 해결하는 게 쉽지 않은 질환이라는 것을 절실히 깨달았다. 비만을 비만병이라고 부르는 이유다. 국내 성인 비만 유병률은 지난 10년 동안 지속적으로 증가해 왔다. 성인 남성 비만 유병률은 47.7%로 거의 절반 가까이에 육박하고 있다. 비만이 문제가 되는 이유는 정상 체중에 비해 당뇨병에 걸릴 위험은 5배, 고혈압은 3.5배, 고지혈증은 3.5배 등 만성 질환에 걸릴 위험이 매우 높아서다. 비만병으로 인한 사회적 비용도 만만치 않다. 2020년 기준 국내 비만병으로 인 자세히 보기