알츠하이머병 예방의 핵심은 단백질… 저축하듯 꾸준히 챙겨드세요

고령인구가 증가함에 따라 최근 치매환자도 큰 폭으로 증가했다. 치매는 인지지능 장애를 일으키는 대표적인 질병으로, 감정 장애를 동반한다. 자식을 알아보지 못하고 친하게 지냈던 친구들도 알아보지 못한다. 중증이라면 본인뿐 아니라 가족들, 지인들도 고통받을 수 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 세계 10대 사망원인 중 치매가 5위라고도 하니, 건강한 노후를 위해서라도 치매를 경계해야 한다. 중노년기 건망증, 알츠하이머병의 위험 신호? 치매의 가장 대표적인 질환은 알츠하이머병이다. 알츠하이머병이 무서운 이유는 증상이 점진적으로 진행되면서 시간이 지날수록 인지기능 장애를 동반하게 된다는 것이다. 겉으로 멀쩡해보여도 뭔가를 자주 까먹거나 말을 할 때 단어가 떠오르지 않는다면 초기증세로 의심해볼 만하다. 단순한 노화로 인한 건망증이라고 치부하는 것은 절대 금물이다. 알츠하이머병은 초기에 관리를 하지 않는다면 돌이킬 수 없기 때문이다. 증중으로 진행하면 성격이 변하고, 공격성이 증가하는 등 정신적으로 자세히 보기