[이지스 한의원과 함께하는 건강 365] ‘강직성척추염’ 한방 치료로 염증 잡아야

여름은 노출의 계절. 요즘 많은 사람들이 다이어트에 돌입하고 있다. 하지만 운동을 통한 다이어트 보다는 눈에 보이는 수치를 줄이기 위해 음식 줄이기 위주로 다이어트를 하는 경우를 많다. 지나친 음식 다이어트는 눈에 보이는 효과가 있을지 모르나 충분한 영양분의 섭취가 이루어지지 않아 몸의 불균형을 초래한다. 또 적은 운동량으로 인해 관절주변의 근육이나 척추가 약 자세히 보기