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운동효과 높여주는 식이요법 & 생활법 2003-06-01

... 쇼핑 시간을 적절히 활용한다. 시장이 버스 정류장 1~2구간 정도의 거리라면 걸어가는 것도 좋다. 이때 장바구니 대신 배낭을 준비하는 것이 요령. 물건이 많은 경우 양쪽의 무게를 ...

라이프스타일 | 기획·조은하 기자 / 진행·권민희 ■ 사진·최문갑 박해윤 기자 ■ 의상협찬·라피도 엘레쎼 ■ 모델·김난휘 황선아 염현희 강수정 김유리 임현정 ■ 헤어&메이크업·황현헤어 헤어뉴스 ■ 코디네이터·이윤정 ■ 일러스트·윤윤경 ■ 아트디렉터·이관수 ■ 미술·윤상석 최진이 김영화 이은이 기자 ■ 디자인 어시스트·김현주 ■ 표지 디자인·장호식

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