가을에 안 먹으면 억울한 견과류, 팔방미인 ‘잣’[정세연의 음식처방]PDF지면보기... 불포화지방산이 들어 있다. 여러 연구에 따르면 피놀렌산은 혈중 콜레스테롤 조절에 도움이 된다. 인슐린 감수성을 조절해 혈당 조절에 도움을 주고, 나쁜 콜레스테롤이라고 알려진 ...
동아일보2022-11-29 03:00웹동아일보정세연 ‘식치합시다 한의원’ 원장
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