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자연생태 체험여행 2003-07-01

되어 활쏘기, 기체조, 명상을 배우고 떡메로 ... 곁에는 게의 움직임을 관찰하고 ... 식생물관찰-해바른 쉼터로 이어지다 보면 ... 보면 어느새 몸과 마음이 자연과 하나가 된다. 밤이면 ...

라이프스타일 | ■ 기획·최미선 기자 ■ 글·한은희, 이동미 ■ 사진·한은희, 동아일보 사진DB파트 ■ 미술·윤상석 최진이 김영화 이은이 기자 ■ DTP·김현주
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성공확률 100% 여름 운동 가이드 2003-06-01

포인트.가벼운 맨손체조로 스트레칭을 한 다음 ... 뛰어들어 분별 없는 움직임으로 신체적인 손상을 ... 바른 식생활법, 바른 호흡법, 명상법을 함께 ... 치중하기보다는 마음을 최대한 ...

라이프스타일 | ■ 기획·조은하 기자 ■ 진행·권민희 ■ 사진·최문갑 박해윤 기자 ■ 의상협찬·라피도 엘레쎼 ■ 모델·김난휘 황선아 염현희 강수정 김유리 임현정 ■ 헤어&메이크업·황현헤어 헤어뉴스 ■ 코디네이터·이윤정 ■ 일러스트·윤윤경 ■ 아트디렉터·이관수 ■ 미술·윤상석 최진이 김영화 이은이 기자 ■ 디자인 어시스트·김현주 ■ 표지 디자인·장호식
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