동아일보

“무릎 줄기세포 수술한 히딩크, 13년 만에 스쿼시 쳤다며 기뻐해”[양종구의 100세 시대 건강법] 2022-06-04 14:00

... 결국 두 다리로 잘 걷지 못해 하체 근육이 사라지면서 노년기 건강 수명을 갉아먹는다. 100세 시대, 건강한 삶에 있어 이제 운동은 필수다. 운동 등 왕성한 활동을 해야 모든 만성질환 ...

김승현 부모, 황혼 갈등 고백…‘결혼 지옥’ 촬영 중단 상황까지 2022-05-31 02:42

... 분석하며 사회적 위치의 변화에 따라 겪게 되는 노년기 부부 갈등에 대해 말했다. 황혼 갈등을 겪는 남편들에게 “끼니를 본인이 챙기도록 연습도 하고, 배워야 한다”라고 ...

무릎 통증, 약해진 뼈-치아 참지 말고 관리하세요  2022-05-24 03:00

... 심각도지수 감소와 계단 승강 능력 개선이 확인됐다. 노년기에는 칼슘의 배출량은 증가하지만 소화흡수율은 저하된다. 따라서 칼슘 섭취량을 늘리고 흡수를 촉진해야 하는데, 칼슘은 ...

65세 이상 3명 중 2명 단백질 부족… 근감소 막아야 건강한 노후  2022-05-18 03:00

... 인구 3명 중 2명이 단백질 섭취량 부족으로 나타났다. 노년기 건강을 지키기 위해선 충분한 단백질 섭취로 근육 감소부터 막아야 하며 단백질은 저장이 되지 않는 영양소이므로 매끼 ...

‘신이 내린 보랏빛 선물’ 블루베리, 중장년층 치매 발병 위험 낮춰 2022-05-15 08:00

... 참가자들은 기억력, 실행 기능, 자기 통제력과 같은 노년기 치매 환자에게 감소하는 특정 인지 능력을 측정하는 진단을 받았다.그 결과, 블루베리 분말을 섭취한 그룹은 인지 기능이 ...

“무릎 줄기세포 수술한 히딩크, 13년 만에 스쿼시 쳤다며 기뻐해”[양종구의 100세 시대 건강법] [종합] 2022-06-04 14:00

... 결국 두 다리로 잘 걷지 못해 하체 근육이 사라지면서 노년기 건강 수명을 갉아먹는다. 100세 시대, 건강한 삶에 있어 이제 운동은 필수다. 운동 등 왕성한 활동을 해야 모든 만성질환 ...

무릎 통증, 약해진 뼈-치아 참지 말고 관리하세요 [종합] 2022-05-24 03:00

... 심각도지수 감소와 계단 승강 능력 개선이 확인됐다. 노년기에는 칼슘의 배출량은 증가하지만 소화흡수율은 저하된다. 따라서 칼슘 섭취량을 늘리고 흡수를 촉진해야 하는데, 칼슘은 ...

65세 이상 3명 중 2명 단백질 부족… 근감소 막아야 건강한 노후 [종합] 2022-05-18 03:00

... 인구 3명 중 2명이 단백질 섭취량 부족으로 나타났다. 노년기 건강을 지키기 위해선 충분한 단백질 섭취로 근육 감소부터 막아야 하며 단백질은 저장이 되지 않는 영양소이므로 매끼 ...

‘신이 내린 보랏빛 선물’ 블루베리, 중장년층 치매 발병 위험 낮춰 [종합] 2022-05-15 08:00

... 참가자들은 기억력, 실행 기능, 자기 통제력과 같은 노년기 치매 환자에게 감소하는 특정 인지 능력을 측정하는 진단을 받았다.그 결과, 블루베리 분말을 섭취한 그룹은 인지 기능이 ...

근육 줄어 예전같지 않은 몸… 충분한 단백질 섭취로 건강한 노후 보내세요 [종합] 2022-04-19 03:00

... 2명 중 1명이 ‘단백질 섭취량 부족’으로 나타났다. 노년기 건강을 지키기 위해서는 충분한 단백질 섭취로 근육 감소부터 막아야 한다. 단백질은 저장이 되지 않는 영양소이다. 하루 ...

퇴행성관절염, 무릎 수명 늘릴 수 있는 ‘카티스템’ 치료 각광 [건강 올레길] [사회] 2022-05-09 15:19

... 부위가 개선되는 효과를 보인다 무릎 퇴행성관절염을 노년기에 자연스럽게 발생하는 질환으로 생각하고 그저 방치하고 지내는 분들 이 의외로 많다. 오랫동안 방치하여 뼈 손실까지 ...

세란병원 박지현 진료부원장, ‘어지럼증 완치설명서’ 발간 [경제] 2022-02-17 13:48

... 일상과 밀접하고 유용한 정보들을 얻을 수 있다. 노년기, 청소년기, 아동기에 겪는 어지럼증과 여성의 어지럼증, 만성 어지럼증 정보도 소개했다. 책의 후반부에서는 의학적 치료와 ...

세란병원 “겨울철 더 불편한 갱년기 증상, 관리에 유의” [사회] 2022-01-24 08:35

... 중년 여성들이 겪는 큰 고민 가운데 하나다. 갱년기는 노년기로 접어드는 시기에 발생하는 신체적인 변화를 말한다. 남녀 모두에게서 나타날 수 있지만 주로 여성들이 갱년기 장애로 ...

힘찬병원 “모든 이들 관심 갖는 관절건강 세대별 주의질환” [사회] 2022-01-17 09:29

... 진행되지 않도록 평소 잘 관리하는 것이 중요하다. 노년기의 퇴행성 관절염 관리를 위해서는 무엇보다도 허벅지 근육을 강화해 무릎으로 가는 부담을 최대한 줄여주는 것이 ...

서울아산병원 정희원 교수 ‘지속가능한 나이듦’ 출간 [라이프] 2021-12-17 11:40

... ‘질병:노년의 질병, 어떻게 대비할 것인가’이다. 노년기 질병의 특징들과 우리나라 노인 의료의 문제점, 이에 대해 개인과 사회 제도가 나아가야 할 방향 등을 다룬다. 노년내과 ...

“낮에는 밭 갈고 밤에는 연구하는 ‘농부 학자’의 일상”   2021-11-01

... 수 있는 시기”라고 설명했다. “큰 학자들의 대작이 노년기에 나오는 경우가 많은 것도 이 때문”이라고 하는 그의 목소리에 힘이 실렸다.안 부총리 또한 이를 목표로 삼고 있다. ...

땀을 보면 당신의 건강이 보인다 [이근희의 ‘젊은 한의학’]   2021-09-01

... 陰血)을 훔쳐간다고 해서 붙은 이름이다. 보통 갱년기, 노년기에 생긴다. 결핵 및 당뇨와 같은 소모성 질환, 큰 수술을 받은 뒤에도 생길 수 있다. 혈(血)이 부족해지며 가슴이 ...

런웨이 위에서 ‘인생 제2막’…시니어들의 도전 2021-08-01

... 방법”이라고 말했다. 자녀들이 성인이 돼 독립한 뒤 노년기를 맞이하는 이들이 우울감과 무력감을 해소하는 수단으로 모델 활동을 선택할 수 있다는 것이다.모델은 수많은 이들 ...

윤대현 서울대 교수의 ‘코로나 우울증’ 이기는 법  2020-06-01

... 열면 좋겠다는 얘기도 했다. ‘젊은 친구’가 있으면 노년기에 행복한 삶을 살아가는 데 큰 도움이 된다는 이유에서다. 그는 “어른들이 말로는 ‘요즘 젊은 애들 마음에 안 든다’고 ...

한국 남녀 수명격차 6년씩이나 나는 이유  2019-12-01

... 일을 한다. 한국 남성이 여성보다 오래 못 사는 건 노년기에 특히 더 움직이지 않기 때문일 수 있다. 남성이 가부장제에서 습득한 우월감을 버리고 한 명의 인간으로서 자신의 기능과 ...

“그때는 급성폐렴, 지금은 만성질환”  2018-11-23

... 거지’ 하는 것과 같다고나 할까. 하지만 국가에는 노년기가 있을 수 없다. 쌓여 있는 모순을 해결하지 못하면 위기에 내몰린다.” 뭘 해야 할까. “과감한 구조개혁에 나서야 한다. ...

미국 국가대표 와인 진판델 태생은 유럽, 미국이 키우고 만든 맛  2016-04-27

... 와인시장을 제패했다.포도는 대개 수령이 15~20년 되면 노년기로 접어들지만 진판델은 그 나이에도 여전히 청소년이다. 30년이 채 안 된 진판델은 넝쿨만 왕성하게 뻗을 뿐 포도의 ...

서늘하고 어두운 곳에 눕혀라!  2015-07-27

... 좋아져 장년기에 이르고 맛의 정점을 찍은 뒤에는 노년기에 접어들어 향과 맛이 점차 사라지게 된다. 따라서 와인은 숙성을 방해하지 않는 장소에서 보관하는 것이 무엇보다 ...

혼자 오래 사는 데 필요한 것은?  2015-06-01

... 아이가 대학에 갈 무렵 부모는 80세가 넘는다. 후기 노년기에 본격적으로 접어드는 시기다. 자칫하면 자녀교육, 퇴직, 부모 간병이 일시에 집중될 수도 있다. 사실 이에 대한 뾰족한 ...

거장을 휘감은 베토벤의 고독  2015-04-20

... 퇴장뿐인 것이다. 영화는 절정을 잠시 보여준 뒤, 곧 노년기에 접어든 화가의 일상에 주목한다. 유일한 혈육이던 아버지가 죽자 화가의 삶에 고독이 밀려든다. 영국 아카데미의 ...

갱년기에 얼굴이 화끈거리고 열이 치솟는 이유 2022-04-01

... 것 같지만, 마흔 살에서 쉰 살 사이 인체는 성숙기에서 노년기로 접어들게 된다. 변화의 시작을 알리는 건 성호르몬이다. 여성의 경우 달마다 이어지던 월경량이 줄며 완경이 ...

각종 바이러스가 두려운 때, 면역력 높이는 건강기능식품 BEST 5 2021-03-01

... 풍부해 아동의 건강한 성장에 도움을 주는 것은 물론 노년기 골다공증을 예방해주는 등 뼈 건강에 도움이 되는 대표적인 식품으로 알려져 있다. 이뿐 아니라 면역력 증강에도 ...

갱년기 남녀 모두에 藥 되는 ‘천국의 과일’ 겨울 석류 2020-12-01

... ‘갱년기’갱년기는 난소의 기능에 따라 성숙기에서 노년기로 넘어가는 시기를 말하며 여성이 겪는 제2의 사춘기라고도 한다. 갱년기에는 감정 기복과 발한, 불면증 등의 증상이 ...

얼굴 화끈거리는 갱년기 증상, 석류로 해결하자 2020-12-01

... 필요하다. 갱년기는 난소의 기능에 따라 성숙기에서 노년기로 넘어가는 시기를 말하며, 사춘기 못지않게 신체적 · 정신적 변화가 심해 여성이 겪는 제2의 사춘기라고도 불린다. ...

세계 여성의 날에 생각하는 여성 인권과 성 2020-04-01

... 나이가 들면 성욕이 급격히 감퇴하고 장년이나 노년기 여성은 섹스에 무관심하다는 편견이 있었다. 하지만 과학자들은 여성 또한 부신에서 나오는 DHEA 호르몬에 의해 죽을 때까지 ...

수면장애 급증… 4년만에 1.57배 증가 ‘원인은?’ [메인] 2013-08-19 10:53

... 신수정 국민건강보험 일산병원 신경과 교수는 “노년기에는 뇌의 대사와 구조에 변화가 생겨 수면 리듬도 바뀐다”며 “이 때문에 나이가 들수록 수면장애에 시달릴 가능성이 ...

비운의 황태자 영친왕 희귀 유품 첫 공개 [라이프] 2011-11-22 17:57

... 표정에는 나라 잃은 슬픔이 고스란히 담겨있다. 특히 노년기에 이르러 영친왕비 이방자 여사가 쓴 회고록에 실은 가족사진에서는 몰락한 황손의 파란만장한 삶이 절실히 느껴진다. ...

싫증나서, 이사가서, 병들어서... 버려지는 생명 [메인] 2010-05-27 15:13

... 치면 할머니나 다름없는 탱이는 이곳에서 자신의 노년기를 보내고 있습니다. 지난해 2월 인근 뉴타운 지역에서 버려진 상태로 발견됐습니다.(인터뷰) 홍석희 ...

“치매 걱정되세요?” [메인] 2005-09-15 07:33

교보생명은 노년기 치매와 장기 간병에 대비할 수 있는 ‘교보 실버케어보험’을 14일 내놓았다. 가입 연령은 40∼70세로 60세까지는 건강진단을 받지 않고 가입할 수 있다. 치매만 ...