보령 장쾌장
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배변 문제는 한국인 5명 중 1명꼴로 겪고 있는 고민. 배속에 가스가 차고 아랫배가 묵직하다, 배변을 했더라도 잔변감이 남아 있다, 술만 먹으면 다음 날 설사다, 마지막으로 화장실 간 지가 며칠이나 지났다 등 배변 문제를 늘 안고 산다.
미국의 신경 생리학자 마이클 거슨은 장을 ‘제2의 뇌’라 명명했다. 우리가 흔히 행복호르몬이라 부르는 세로토닌의 95%가 장에서 만들어지며 우리 몸의 면역세포의 70%가 장에 모여 있음이 밝혀졌다. 그만큼 장이 중요하다.
원활하지 못한 배변활동으로 인해 밖으로 배출되지 못한다면 기분상의 문제를 떠나 건강상의 문제를 가져올 수 있다. 특히 서구화된 식습관과 운동 부족은 이러한 현상을 더욱 부채질 하고 있다. 이를 위해 식이섬유가 풍부한 음식과 충분한 수분을 섭취해야 하지만 이 또한 쉽지 않다. 하지만 다른 방법도 있다. 그것은 바로 원활한 배변활동에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품을 섭취하는 것이다.
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시원한 배변을 위해 이것저것 다해보고도 효과를 보지 못했다면 장쾌장을 만나보자. 한 두번 섭취만으로 장속까지 시원해지는 경험을 선사할 것이다. 문의 080-830-3300
김민식 기자 mskim@donga.com