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  • 비타민C와 식이섬유 풍부한 참외

    비타민C와 식이섬유 풍부한 참외

    과거 참외는 무더운 여름철에만 먹을 수 있는 과일이었다. 하지만 요즘은 이른 봄부터 대형마트와 시장에서 노란 참외를 쉽게 만날 수 있다. 기온과 습도, 일조량을 안정적으로 관리하는 시설하우스 재배 기술이 발달하면서 참외 출하 시기도 빨라진 것이다. 국내 대표 참외 산지인 경북 성주를 …

    • 20시간 전
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  • 검진, 많이 한다고 좋을까

    검진, 많이 한다고 좋을까

    올해도 국민건강보험공단(건보공단)의 수검 안내 문자메시지가 도착했다. 이 통지가 올 때마다 마음이 편치 않다. “건강검진을 꼭 받아야 하나. 혹시라도 안 좋은 결과가 나오면 어떡하지”라는 생각이 들어서다. 건강검진을 받든, 받지 않든 온전히 편하지는 않다. 최근 발간된 김현아의 책 ‘…

    • 20시간 전
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