척추를 손으로 조작하는 추나요법이나 카이로프랙틱 등 척추교정술이 허리의 통증을 없애는 데 효과적이라는 사실은
척추뼈가 안정되지 못하고 흔들리는 척추불안정은 심한 요통을 일으킨다. 급성은 교통사고 추락 등으로 인한
겨울잠을 자는 곰은 5개월 동안 움직이지 않아도 뼈가 약해지지 않는 ‘신비의 동물’. 그러나 대부분의 동
허리 디스크병에 걸려 요통과 함께 다리가 당겨 고생하는 변호사가 있었다. 침술과 척추교정을 포함한 여러 가지 물리
만성 요통이 있는 회사원 김모씨(38). X레이와 척추 컴퓨터촬영(CT)까지 했으나 이상이 나타나지 않았다. 그러나
무용가 김모씨(48·여). 앉아 있을 때는 괜찮은데 일어서기만 하면 허리통증과 다리저림증이 나타나 춤을 가르칠 수 없
이모씨(60)는 3년 전부터 걷기가 불편해졌다.걷다가 잠깐 쉰 후 다시 걸어야 했다. 허리를 펴면 불편해서 자꾸만 앞으로
청소년이 허리가 아프고 다리가 당기거나 저리면 ‘요추디스크 수핵 탈출증’이 있는 경우. 10대에서는 정상적으로는
척추뼈 사이에 쿠션 역할을 하는 디스크(원반)를 ‘요추 디스크’ 또는 ‘요추 간판’이라고 부른다. 젤리 같이
매일 매일의 생활이 긴장과 스트레스의 연속. 정신적 긴장은 실제로 신체 통증을 일으키며 허리 건강에도 매우 해롭
신발의 뒷굽 높이는 어느 정도가 가장 좋을까? 최근에는 오히려 연구가 드물다. 로마제국시대의 줄리어스 시저
한 달 전부터 밤에 볼링장을 찾았다는 회사원 김모씨(39)는 요즘 허리에 심한 통증을 느껴 병원신세를 지고 있다.
허리 디스크병이 걸리면 되도록 허리를 사용하지 않고 무조건 안정을 취하는 것이 중요하다는 생각을 갖기 쉽다. 이것
얼음찜질이냐, 온찜질이냐 얼음찜질과 온찜질은 기본적으로 용도가 다르다. 평소 아무 일없이 잘 지내다가 갑자기
만성요통의 원인 중 흔한 것이 골다공증. 관절염이나 신경통 또는 피부병을 치료하기 위해 스테로이드제제를 많이