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정도언의 마음의 지도

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  • [정도언의 마음의 지도]화면만 보는 젊은 그림자, 어떻게 피할 것인가

    [정도언의 마음의 지도]화면만 보는 젊은 그림자, 어떻게 피할 것인가

    아주 어릴 적, 동네 목욕탕 구조는 대단히 허술했습니다. 돈을 내면 왼편이 남탕, 오른편이 여탕이었습니다. 목욕탕은 별도의 공간이었으나 바로 앞 탈의실은 어른 키가 조금 넘는 목제 옷장으로 남녀 칸을 나누었습니다. 어느 날 배당받은 옷 칸 합판 벽에 나 있는, 담뱃불로 지져 만든 작은…

    • 2018-05-18
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  • [정도언의 마음의 지도]나를 돌아볼 줄 알아야 진짜 전문가

    [정도언의 마음의 지도]나를 돌아볼 줄 알아야 진짜 전문가

    사람들은 흔히 전문가 앞에서 기가 죽습니다. 나보다 그 분야에서 지식과 경험을 많이 쌓았으니 당연히 많이 알고 있을 것이고 나는 그들에게 배워야만 한다고 생각합니다. 그런데 겪어 보면 좀 이상합니다. 어느 한쪽을 깊이 안다는 것은 다른 쪽에 대해서는 평균치보다도 모른다는 이야기입니다.…

    • 2018-05-04
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  • [정도언의 마음의 지도]남의 ‘물병’만 보지 말고 내 아이는?

    [정도언의 마음의 지도]남의 ‘물병’만 보지 말고 내 아이는?

    초등학교 시절 읽었던 소설, ‘로빈슨 크루소’에서 주인공은 항해 중에 조난을 당해 동료들을 잃고 무인도에 정착합니다. 혼자서 갖은 애를 써서 먹고 살아 가다가 식인종에게 잡아먹히기 직전의 원주민을 구해 같이 삽니다. 지금 생각해 보니 사람은 절대로 혼자서 살 수 없다는 말로도 읽힙니다…

    • 2018-04-20
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  • [정도언의 마음의 지도]서술적 진실과 개인사적 진실 사이의 ‘전쟁’

    [정도언의 마음의 지도]서술적 진실과 개인사적 진실 사이의 ‘전쟁’

    사람이 자신에 대해 정직해질 수 있을까요? 자신에 관한 이야기는 자신에게 유리하게 각색되기 마련입니다. 하지만 전혀 진실이 아니라고 무시하기도 어렵습니다. 그래서 ‘서술적 진실’이라고 합니다. 인터뷰 주인공이 하는 말은 서술적 진실을 담고 있습니다. 법정에서 원고나 피고가 하는 말도 …

    • 2018-04-06
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  • [정도언의 마음의 지도]‘쓱∼싹∼’ 인생의 돌멩이를 어디로 보낼까요?

    [정도언의 마음의 지도]‘쓱∼싹∼’ 인생의 돌멩이를 어디로 보낼까요?

    평창 올림픽 중계에서 컬링 경기를 처음 접했을 때는 별 생각이 없었습니다. 이상한 경기도 있구나. 어려서 바둑판 위에 검은 돌과 흰 돌을 늘어놓고 하던 ‘바둑돌 따먹기’ 같았습니다. 하지만 그렇지 않았습니다. 우리 여자 팀이 강호들을 연파하면서 빠져들었습니다. 그 안에 인생의 게임이 …

    • 2018-03-16
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  • [정도언의 마음의 지도]‘유혹’에 면역 키우려면 명확히 말하세요

    [정도언의 마음의 지도]‘유혹’에 면역 키우려면 명확히 말하세요

    유혹(誘惑·꾈 유, 미혹할 혹)은 공기처럼 흔합니다. 두 가지입니다. 남을 감정과 생각을 가진 독립적인 개체로 존중하는 유혹, 아니면 성욕 충족의 대상으로만 여기는 유혹. 긍정적 유혹은 사랑과 결혼으로 이어지기도 하나 부정적이면 성추행, 성폭력이 됩니다. 성추행이나 성폭력이 늘 폭력적…

    • 2018-02-23
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  • [정도언의 마음의 지도]대리만족의 달콤함이 영혼을 잠식한다

    [정도언의 마음의 지도]대리만족의 달콤함이 영혼을 잠식한다

    살아가는 이유 중에 ‘만족’이 있습니다. 만족(滿足)이란 한자의 뜻(찰 만, 발 족)이 흥미롭습니다. 전문가의 의견보다는 그냥 연상되는 바를 내세우면 ‘부지런히 걸어 다녀서 삶을 채워야 만족할 것 같은 느낌’이 듭니다. 불만족한 사람의 삶은 정말 힘이 듭니다. 어떻게 해서든지 만족…

    • 2018-01-26
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  • [정도언의 마음의 지도]팔자 고치는 방법이 궁금하다고요?

    [정도언의 마음의 지도]팔자 고치는 방법이 궁금하다고요?

    새해가 흘러갑니다. 우리의 삶은 어떻게 전개될까요? 살면서 팔자가 좋다, 늘어진다, 세다, 기구하다는 말들을 합니다. 팔자로 돌리기도 하고, 팔자를 고치기도 합니다. 정 안 되면 팔자에 없다면서 포기합니다. 궁금해서 사전을 보니 ‘팔자(八字)’는 “사람이 태어난 해와 달과 날과 시간을…

    • 2018-01-12
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  • [정도언의 마음의 지도]마지막 날, 조심해야 할 일

    [정도언의 마음의 지도]마지막 날, 조심해야 할 일

    다시 한 해가 끝나갑니다. 새로운 한 해가 곧 시작됩니다. 나이 들수록 시간의 흐름이 더 빨라진다는 연구가 있습니다. 새해 인사를 나눈 지가 어제 같은데 며칠 남지 않은 2017년의 날들이 ‘마지막 잎새’처럼 펄럭입니다. 생각해 보면 ‘한 해’라고 하는 것은 인류가 인위적으로 나…

    • 2017-12-29
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  • [정도언의 마음의 지도]헤어짐의 진짜 이유

    [정도언의 마음의 지도]헤어짐의 진짜 이유

    사람들은 이런저런 이유로 서로를 만납니다. 만난다고 모두 인연을 이어가지는 않지만 헤어짐을 전제로 시작하지는 않습니다. 그런데 세상에 헤어질 것을 뻔히 알면서 시작하는 관계도 있다고요? 환자와 정신분석가의 만남입니다. 분석적 만남은 환자의 요청으로 시작됩니다. 분석가는 일주일에 네 번…

    • 2017-12-15
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  • [정도언의 마음의 지도]매력의 뒷모습

    [정도언의 마음의 지도]매력의 뒷모습

    세상이 매력으로 넘쳐납니다. 주변을 둘러보아도, TV 화면에서도 매력 만점인 사람들이 너무나 많이 보입니다. 궁핍했던 반세기 전과 비교하면 ‘대한민국 매력 총량’이 폭발적으로 늘어났을 겁니다. 해외에서도 한국인 관광객은 세련된 옷차림을 하기로 유명합니다. 이렇게 매력적인 세상이라면 사…

    • 2017-12-01
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  • [정도언의 마음의 지도]꿈, 꿈, 꿈

    [정도언의 마음의 지도]꿈, 꿈, 꿈

    제 꿈은 세월이 흘러도 제가 쓴 책이 잊히지 않고 팔리는, 스테디셀러 작가가 되는 겁니다. 정신분석학 창시자인 프로이트 박사는 스테디셀러 작가의 원조입니다. 방대한 양의 프로이트 전집은 우리나라는 물론이고 세계 각국에서 번역돼 팔려 왔습니다. 그중 ‘꿈의 해석’은 1899년에 출간됐으…

    • 2017-11-17
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  • [정도언의 마음의 지도]약물인가 마음인가

    [정도언의 마음의 지도]약물인가 마음인가

    기원전 3세기에 최초의 정신병원이 설립되었다는 말도 있으나, 현대적인 정신건강의학과(신경정신과)가 생긴 지는 기껏해야 100여 년 전일 겁니다. 그전에는 ‘정신이 옳지 않은’ 사람들을 가족이 어떻게 했을까요? 밖에 나가면 자꾸 문제가 생기니 집에 가두어 놓았습니다. 국가도 환자들을 모…

    • 2017-10-27
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  • [정도언의 마음의 지도]부모의 불안, 자식의 우울

    [정도언의 마음의 지도]부모의 불안, 자식의 우울

    이번 추석 연휴는 대한민국 5000년 역사에서 가장 길었다고 합니다. 드디어 끝났습니다. 어떻게 지내셨는지요? 가족들이 오랜만에 모인 자리에서 불편한 일은 없으셨나요? 그 자리에서 금해야 되는 주제는 늘 결혼, 출산, 취직, 승진입니다. 혹시 무슨 일이 있으셨나요? 부모님의 말씀에…

    • 2017-10-13
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  • [정도언의 마음의 지도]미사일 같은 내 마음의 방어체계

    [정도언의 마음의 지도]미사일 같은 내 마음의 방어체계

    요즘처럼 미사일에 관해 많이 들어 본 적이 없었습니다. 그 덕분에 미사일의 종류와 성능에 대해 한 시간 정도는 능히 이야기할 수 있게 되었지요. 그런데 마음에도 일종의 미사일 방어 체계가 있다고 하면 믿어지시나요? 정말 있습니다. 마음의 방어 기제는 무엇을 방어할까요. 외부의 위…

    • 2017-09-22
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