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박용우건강다이어트
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［박용우의 건강다이어트］청소년기，규칙적 운동 병행해야
‘다이어트 중독증’이란 신종어가 나올 정도로 요즘 다이어트 열풍이 거세다. 여성의 체형이나 날씬함이 지나치
- 1998-06-26
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［박용우의 건강다이어트］주４회이상 규칙적운동 식욕줄어
운동을 시작했더니 입맛이 당겨 오히려 살이 더 쪘다고 말하는 사람들이 있다. 운동은 식욕을 돋우는가? 운동이
- 1998-06-19
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［박용우의 건강다이어트］담배와 체중
담배 피우는 여성이 늘고 있다. 그 이유 중 하나는 흡연이 체중조절에 도움이 된다는 잘못된 인식 때문. 실제로 담
- 1998-06-11
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［박용우의 건강다이어트］특정부위의 지방제거
특정부위 지방제거 가능한가? 체중조절을 하는 사람들의 고민은 체중을 줄이더라도 축 처진 아랫배나 허벅지
- 1998-06-03
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［박용우의 건강다이어트］「황제다이어트」요주의
‘밥이나 빵 등 탄수화물은 먹지 않고 고기만 먹으면서 살을 뺀다’는 이른바 ‘황제 다이어트’가 새로운 다이어
- 1998-05-20
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［박용우의 건강다이어트］비만， 활동적 생활로 극복을…
왜 뚱뚱한 사람이 있는가 하면 바짝 마른 사람이 있는가? 현대의학이 아직 풀지 못한 수수께끼다. 많이 먹으니까
- 1998-05-13
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［박용우의 건강다이어트］귀에 솔깃한 요법 일단조심
책이나 잡지 등에 소개되는 각종 다이어트법. 체중 감량에 도움을 주기도 하지만 건강에 해를 끼치는 것도 적지
- 1998-05-06
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［박용우의 건강다이어트］술 줄여야 살뺀다
“별로 많이 먹지도 않는데 왜 살이 안 빠지는지 모르겠어요.” 진료실에서 흔히 듣는 얘기. 하지만 이들이 하
- 1998-04-22
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［박용우의 건강다이어트］식사는 느긋하게
뚱뚱한 사람은 정상체중을 가진 사람보다 먹는 속도가 빠른 것으로 알려져 있다. 음식을 먹으면 혈액 중에 포도당
- 1998-04-16
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［박용우의 건강다이어트］출산뒤 뱃살빼기，운동이 효과적
남자는 술만 한두 달 안 마셔도 뱃살이 들어가지만 여자는 그렇지 못하다. 체중이 덜 나가면서도 지방이 상대적으
- 1998-04-08
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［박용우의 건강다이어트］스트레스는 체중감량의 적
스트레스를 받으면 살이 찌는가. 사회 분위기를 반영하듯 요즘 들어 갑자기 체중이 늘었다며 찾아 오는 사람이 많다.
- 1998-04-01
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［박용우의 건강다이어트］소비자현혹 「비법」 속지말아야
요즘 많은 사람들이 살을 빼겠다고 난리다. 아예 굶거나 포도만 먹는가 하면 손가락에 반창고를 붙이기도 한다. 특히
- 1998-03-25
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