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연말연시가 다가오면서 송년회, 동창회, 신년회 등 각종 모임과 술자리를 걱정하는 사람이 많다. 연일 과음을 하다 보면 건강에 이상이 생기고 생활리듬이 깨지기 때문이다. 그렇다고 반가운 사람과의 만남을 무작정 피할 수만은 없는 일. 연말을 건강하게 보내는 음주방법
최근 갑상샘 암 환자 수술이 급증하는 가운데 11월 대한갑상선학회가 5mm 이하의 결절은 진단 및 조직 검사를 하지 말 것을 권고하는 치료 지침을 발표했다. 결절 크기가 5mm 이하인 경우 비록 그것이 암이라 하더라도 생명에 문제가 되지 않기 때문에 정밀검사가 꼭 필요치
여드름은 청소년기에 흔히 나타나는 피부질환이다. 학창시절 피지 분비가 왕성해지면서 볼, 이마, 턱 등에 여드름이 났던 경험은 누구나 있을 것이다. 개인차가 있지만 이런 여드름은 보통 성인이 되면 점차 사라진다. 하지만 여드림 흉터는 시간이 지나도 남게 된다. 여드
“남편과 아이들만 바라보고 살았습니다. 처음 암 진단을 받자마자 왜 하필 나에게 이런 일이 생겼을까 원망도 많이 했습니다.” 지난달 자연휴양 웰니스 센터인 힐리언스 선(仙)마을에서 진행된 ‘명의와 함께하는 암전백승(癌戰百勝)’ 프로그램에 참가했던 김모 씨(45·
“쌍꺼풀 수술에 대해서 어떻게 생각하십니까?” 이 같은 질문을 받으면 100명 중 10명 이상은 “예뻐지기 위해서 하는 수술”이라고 답한다. 많은 사람들이 쌍꺼풀 수술에 대해 ‘눈을 크게 해 아름답게 보이기 위한 수술’이라고 생각한다. 과연 그럴까? 최근 ‘쌍꺼풀이
폐경기를 지난 중년 여성은 여성호르몬이 감소하면서 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험한다. 중년 여성을 괴롭히는 질환 중 하나는 ‘발’과 관련된 질환이다. 대표적 질환은 ‘무지외반증’이다. 이 질환은 40, 50대 중년 여성에게서 흔히 나타나며 발생률은 같은 연령
겨울방학이 약 한 달 앞으로 다가왔다. 서울 강남구 대치동에 사는 학부모 김모 씨(45·여)는 올 겨울방학에 중학교 2학년 아들을 어떤 캠프에 보낼지 고민 중이다. 그는 “지난 여름방학에는 그냥 학원에만 보냈는데 올해 특수목적고 입시에 자기주도학습전형이 도입된 만
연일 추운 날씨가 겨울이 왔음을 알려주고 있다. 겨울은 피부 노화가 가장 빨리 진행되는 계절이다. 차가운 바람과 건조한 공기로 인해 피부가 건조해지기 때문. 또한 난방으로 실내가 건조한 데다 실내외 온도차가 커 피부는 더욱 거칠고 푸석푸석해진다. 수분이 부족해진
“갑자기 질에 분비물이 많아져서 고민이에요.” 대학생 박모 씨(22·여)는 친구들 사이에서 멋쟁이로 통한다. 추운 날씨에도 미니스커트나 핫팬츠로 멋을 낸다. 스키니 진(바지통이 매우 좁은 청바지)으로 날씬한 몸매를 강조하기도 한다. 하지만 얼마 전부터 다른 때와
얼마 전 본 병원을 내원한 신모 씨(26·여). 대기업 홍보팀에 다닌다는 그는 한눈에 봐도 수려한 외모의 소유자였다. 하지만 그에게도 남다른 고민이 있었다. 사춘기 이후 끊임없이 그를 괴롭힌 고민은 다름 아닌 무모증. 무모증은 다른 신체적 변화나 이상이 없음에도 음
아빠가 임신 전에 마신 술은 태아에게 어떤 영향을 줄까? 음주로 인해 태아에 이상이 생기면 지금까지는 그 책임을 엄마에게만 물었다. 하지만 아빠도 임신 전에 술을 자주 마시면 그 유전적인 피해가 아들과 손자에까지 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다. 지난 8월 식품
대학수학능력시험이 끝났다. 서울 강남구 압구정동 일대 성형외과는 이맘때면 수험생으로 북적인다. 레알성형외과 김수신 대표원장은 “수능을 끝내고 성형외과를 찾는 많은 수험생은 크고 예쁘면서도 수술한 티가 나지 않는 자연스러운 눈을 선호한다”면서 “눈을 크게
2005년 11월 경남 창원의 한 모텔에서 50대 일본인 사업가가 살해당한 사건이 발생했다. 경찰은 범행 현장에 설치돼 있던 CCTV 녹화 테이프를 토대로 사건 발생 12시간 만에 용의자를 긴급 체포했다. 범인은 뜻밖에도 30대의 평범한 회사원. 하지만 그는 지난밤 일을 전혀
최근 아침, 저녁으로 최저기온이 영하로 떨어지는 등 추운날씨가 이어지고 있다. 바람까지 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮다. 하지만 거리는 여전히 미니스커트와 핫팬츠로 멋을 낸 여성들로 붐빈다. 그러나 짧은 하의는 ‘여성의 상징’인 자궁의 건강에 문제를 일으킬 수
《 당신의 여행 스타일은? ①조용하고 한적한 숙소에서 편안한 휴식을 원하는 휴양형 ②해양 스포츠, 골프 등 활동적인 스포츠를 즐기는 레저형 ③구경하는 것을 좋아하는 관광형 ④가족이 함께하는 여행을 선호하는 가족형 ⑤남들과는 다른 여행을 꿈꾸는 고품격형. 여행을