![“댄스로 당뇨 이겨낸 후 등산까지…운동은 최고의 노후 대책”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/07/02/114233636.3.jpg)
“댄스로 당뇨 이겨낸 후 등산까지…운동은 최고의 노후 대책”[양종구의 100세 시대 건강법]
당뇨는 평생 관리해야 하는 질병이다. 김경숙 갤러리 예당 대표(70)는 1987년 첫 아이를 가졌을 때 임신성 당뇨 판정을 받은 뒤부터 식이요법과 운동을 병행하며 체계적으로 관리했다. 60세를 넘긴 뒤에는 라인댄스와 줌바, 헬스까지 즐기며 건강하고 행복한 노년을 만들어 가고 있다. …
- 2022-07-02
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실시간뉴스
![자장면에는 좌우가 없는데…[이진구 기자의 대화, 그 후- ‘못 다한 이야기’]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/07/02/114244158.3.jpg)
자장면에는 좌우가 없는데…[이진구 기자의 대화, 그 후- ‘못 다한 이야기’]
지난달 초 천상현 전 청와대 조리팀장을 인터뷰했습니다. 청와대가 개방된 지 얼마 안 돼 역대 대통령들의 의식주에 관심이 많았기 때문이지요. 천 팀장은 1998년 김대중 대통령 때 중식 담당으로 들어간 뒤 2018년 문재인 대통령까지 꼭 20년 동안 청와대 요리사로 대통령의 식사를 책임…
- 2022-07-02
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사이드 브레이크 풀린 시내버스, 신차 들이받아 (영상)
사이드 브레이크가 풀린 시내버스가 주차된 SUV 차량을 들이받았다. 파손된 차량의 수리가 내년에야 가능하다는 답변을 들었다는 차주는 “출고된 지 6개월 된 신차가 한순간에 폐차 수준이 됐다”면서 “억장이 무너진다”고 토로했다. 유튜브채널 한문철TV에는 지난달 30일 ‘사이드를 안 …
- 2022-07-02
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유일한 1점대 ERA 선발투수 김광현, KIA 상대로 7월 첫 출격
김광현(34·SSG 랜더스)이 ‘팀 타율 2위’ KIA 타이거즈를 상대로 1점대 평균자책점 유지에 나선다. 김광현은 2일 인천 SSG랜더스필드에서 열리는 2022 신한은행 SOL KBO리그 KIA와 홈 경기에 선발 등판한다. 김광현의 7월 첫 등판으로 그의 시즌 9승 달성 여부와 …
- 2022-07-02
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주변국 해군력 팽창에 ‘천하태평’인 한국
일본 오카야마현 한 조선소에서 6월 23일 미래지향적 형태의 해상자위대 호위함이 진수됐다. 스텔스 설계가 대폭 적용된 신예함 이름은 모가미급 ‘야하기(やはぎ)’. 제2차 세계대전 당시 오키나와 해역에서 침몰한 옛 일본 해군 경순양함의 이름을 본떴다. 야하기는 일본이 그 실체를 감추고…
- 2022-07-02
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한국 최초 달탐사선 ‘다누리호’ 8월 3일 쏜다
6월 21일 한국형 발사체 누리호가 전남 고흥 나로우주센터에서 힘차게 솟아올라 계획된 궤도에 인공위성을 안착시켰다. 우주개발 30년 만에 발사체 기술을 확보한 것이다. 다음은 ‘달’ 탐사다. 한국은 누리호 발사 성공을 계기로 달 탐사를 추진하고 있다. 두 달 뒤 달탐사 궤도선을 우주…
- 2022-07-02
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달탐사 ‘다누리호’ 수혜주는?
8월 3일 오전 8시 20분(한국 시간) 미국 플로리다주 우주군기지에서 발사되는 한국 최초 달탐사선 ‘다누리호’ 프로젝트에는 한국항공우주연구원(항우연)을 비롯한 정부출연 연구기관과 대학, 대기업, 중견·중소기업 등 국내 최고 민관 기술진이 참여하고 있다. 관련 기업들이 항우연 또는 …
- 2022-07-02
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‘코로나 재유행’ 이르면 내주, 늦어도 내달…“하루 최대 20만 명”
2일 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 1만715명을 기록했다. 지난달 29일(1만457명) 이후 사흘 만에 또다시 1만 명대로 올라선 것이다. 전문가들은 이르면 내주부터 늦어도 8월에는 일일 확진자 10만 명을 뛰어넘는 재유행이 올 것으로 내다봤다. 질병관리청…
- 2022-07-02
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누리호 두번째 큐브위성 사출 성공…양방향 교신은 시도중
한국형 발사체 누리호가 궤도에 올린 성능검증위성에서 지난 1일 두번째 큐브위성(초소형위성)이 성공적으로 사출(쏘아서 내보냄)됐다. 큐브위성은 지상국에 일부 상태 정보를 보내왔지만 완전한 양방향 교신까지는 좀더 시간이 필요할 것으로 전망된다. 2일 과학기술정보통신부와 한국항공우주연구…
- 2022-07-02
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![이건희컬렉션 덕분에 미술관 시설이 좋아졌다?[영감 한 스푼]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/07/02/114246823.3.jpg)
이건희컬렉션 덕분에 미술관 시설이 좋아졌다?[영감 한 스푼]
여러분 안녕하세요, 김태언 기자입니다. 이건희컬렉션이 하반기에 지역 순회전을 시작합니다. 10월부터 진행되는 순회전은 하나의 전시가 전국을 도는 게 아니라, 세 곳에서 동시다발로 열리는 점이 특이합니다. 이와 관련해 벌써부터 지역미술관들이 준비하고 있는 모습들이 무엇이 살펴보겠습니다…
- 2022-07-02
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코로나19 ‘유입 경로’ 발표한 北 “색다른 물건 절대 접촉금지”
(서울=뉴스1) 김서연 기자 = 북한이 전사회적인 방역 분위기를 재차 고조하고 나섰다. 외부로부터 유입된 ‘색다른 물건’에 절대 접촉하지 말고 발견 즉시 통보하라는 비상지시도 다시 강조했다. 북한 노동당 기관지 노동신문은 2일 ‘전사회적인 방역분위기 더욱 고조, 높은 경각심 견지’라…
- 2022-07-02
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벤투호의 월드컵 첫 상대 우루과이, 한국전 모의고사로 이란과 평가전
‘벤투호’의 2022 국제축구연맹(FIFA) 카타르 월드컵 본선 첫 상대인 우루과이가 이란을 상대로 평가전을 치른다. 이란 매체 ‘테헤란 타임즈’ 등 다수의 매체들은 2일(이하 한국시간) “이란과 우루과이가 9월22일 오스트리아 빈에서 평가전을 갖는다”고 밝혔다. 우루과이와 이…
- 2022-07-02
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北, 대북 ‘군사대비태세’ 조정 비난…“칼 물고 뜀뛰기하는 것”
북한이 우리 정부와 미국이 북한의 핵실험 시 ‘대북 군사대비태세 조정’ 방침에 대해 한반도 긴장감을 고조시키며 제 무덤을 파는 길이라고 강하게 비난했다. 대외 선전매체인 우리민족끼리는 2일 논평을 통해 “대북 군사대비태세 조정은 칼 물고 뜀뛰기를 하는 것과 같다”며 이같이 주장했다…
- 2022-07-02
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아파트 주차장 승용차 안에서 불 지른 ‘극단선택 시도’ 40대 입건
자신이 살고 있는 아파트 주차장에서 승용차에 불을 질러 극단적 선택을 하려던 40대 남성이 경찰에 붙잡혔다. 인천 계양경찰서는 일반건조물 방화 혐의로 A씨(40대)를 입건했다고 2일 밝혔다. A씨는 2일 오전 1시 21분쯤 인천시 계양구 작전동의 한 아파트 지상 주차장에서 자신…
- 2022-07-02
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‘이효리♥’ 이상순, 제주도에 카페 개업했다 “우리 동네 ‘핫플’”
뮤지션이자 톱가수 이효리의 남편인 이상순이 제주도에 카페를 개업했다. 2일 온라인 커뮤니티와 사회관계망서비스(SNS) 계정에는 이상순이 제주시 구좌읍에 카페를 개업했다는 글과 함께 여러 장의 사진이 올라왔다. 공개된 사진에는 손님들과 대화를 하거나 커피를 만드는 이상순의 모습 …
- 2022-07-02
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이재명, 한밤중 ‘개딸’과 소통 “정치 입문 후회? 많다”
더불어민주당 이재명 의원이 한밤 중에 적극 지지층인 이른바 ‘개딸’(개혁의 딸)과 직접 소통에 나섰다. 8·28 전당대회를 앞두고 당내에서 친문(친문재인)계 의원들을 중심으로 이 의원의 불출마 압박이 거세지자 지지층을 결집하는 모양새다. 이 의원은 2일 새벽 1시 15분경부터 트위…
- 2022-07-02
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울버햄튼 황희찬, 새 시즌 ‘11번’ 달고 뛴다
잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 울버햄튼에서 뛰는 황희찬이 새 시즌 새로운 등번호 ‘11번’을 달고 뛴다. 울버햄튼 구단은 2일(한국시간) 26번을 달고 뛰었던 황희찬이 2022~2023시즌부터 새롭게 11번을 단다고 알렸다. 일반적으로 11번은 빠른 공격수, 에이스를 상징…
- 2022-07-02
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1만715명, 사흘만에 1만명대…1주일 전보다 3929명 늘어
질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)는 2일 0시 기준 코로나19 신규 확진자가 1만715명 발생했다고 밝혔다. 이로써 누적 확진자는 1837만9552명이 됐다.전날(1일) 9528명 대비 1187명 감소했고, 1주일 전(6월 25일) 6786명보다 3929명 증가했다. 2주일 전(6월…
- 2022-07-02
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“음주운전 3번째 적발, 주변서 도움 줘…집유 2년” 차주 사연 ‘공분’
음주운전을 3차례 저지른 남성이 최종적으로 집행유예 2년을 선고받았다며 새 삶을 살겠다고 다짐한 글이 올라와 충격을 주고 있다. 지난 1일 한 온라인 커뮤니티에는 ‘음주운전 동호회 근황’이라는 제목의 글과 함께 사진 한 장이 올라왔다. 사진은 음주운전 구제를 위한 각종 정보를 공유…
- 2022-07-02
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권순우, 윔블던 복식에서도 1회전 탈락
권순우(당진시청)가 윔블던 테니스대회 남자 복식 1회전에서 탈락했다. 알랴즈 베데네(슬로베니아)와 조를 이룬 권순우는 1일(한국시간) 영국 윔블던의 올잉글랜드클럽에서 재개된 복식 1회전에서 디에고 이달고(에콰도르)-크리스티안 로드리게스(콜롬비아) 조에 0-3(6-7<5-7>…
- 2022-07-02
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