세 달간 스트레칭만 했는데…놀라운 건강 효과
간단한 스트레칭만 해도 심장병 등 각종 질환을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 집에서도 쉽게 할 수 있는 스트레칭으로 동맥 흐름이 개선된다는 연구팀의 설명이다. 이탈리아 밀라노대 연구팀은 신체 건강한 남녀 참가자 39명을 두 그룹으로 나눠 스트레칭이 심혈관 질환에 …
- 2022-10-01
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실시간뉴스
슈퍼개미 남석관 대표 “코스피 하방 ‘뻥’… 당분간 투자 쉬어라”
미국 연방준비제도이사회(연준)가 자이언트 스텝을 3번 연속 단행하면서 글로벌 증시가 요동치고 있다. 9월 21일(현지 시간) 연준이 연방공개시장위원회(FOMC) 9월 정례회의에서 연말까지 기준금리를 4.4%까지 올리겠다고 발표하자 불확실성이 확대되며 글로벌 증시가 폭락했다. 9월 2…
- 2022-10-01
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尹대통령-이재명, 국군의날 행사서 악수…대화는 없어
윤석열 대통령과 더불어민주당 이재명 대표가 1일 국군의날 기념식에서 대면했다. 윤 대통령의 해외 순방을 두고 여야가 공방을 벌이는 상황에서 이뤄진 대면이다. 윤 대통령과 이 대표는 이날 충남 계룡대에서 열린 제74주년 국군의날 기념식에 참석했다. 윤 대통령은 사열을 마치고 단상으로 …
- 2022-10-01
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박은빈, 美 비평가협회 ‘라이징스타’…박찬욱·황동혁도 수상
ENA 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’로 신드롬을 일으킨 배우 박은빈이 미국에서 급부상하고 있다. 박은빈은 미국비평가협회(The Critics Choice Association·CCA)가 지난달 30일 홈페이지에 ‘아시아 태평양 시네마＆TV’(Asian Pacific Cinema …
- 2022-10-01
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![행복은 누룽지 [고양이 눈썹 No.38]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/10/01/115750736.1.jpg)
행복은 누룽지 [고양이 눈썹 No.38]
▽초4 막내와 대화입니다. “아빠, 사람이 왜 사는 줄 알아?” (우리 때는 ‘행복하기 위해’가 답이었는데… 설마 지금 애들도 그런가?) “에이 그거도 몰라, 살아지니까 사는 거야~” (????) “살아지니까 사는 거래, ‘어린이과학동아’에 나왔어.”한 때 ‘행복’을 주제…
- 2022-10-01
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서울 동북권에 오존 주의보 발령…노약자 실외활동 자제
서울시 보건환경연구원은 1일 오후 3시를 기준으로 서울 동북권역에 오존 주의보를 발령했다고 밝혔다. 동북권에 포함되는 자치구는 성동, 광진, 동대문, 중랑, 성북, 강북, 도봉, 노원 등 8개구다. 서울시는 시간당 오존이 0.120ppm 이상일 때 오존 주의보를 발령하고 있다. 동…
- 2022-10-01
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“경찰, 광복회 김원웅 전 회장·직원 4227만원 횡령 혐의 인정”
독립유공자 후손 단체 광복회의 김원웅 전 회장에 대한 횡령 혐의가 상당 부분 확인됐으며, 이같은 경찰의 수사결과는 최근 검찰로 이첩된 것으로 1일 전해졌다. 1일 국가보훈처에 따르면 보훈처는 지난 2월 김 전 회장의 지시·승인·묵인 하에 광복회 국회 카페 수익금으로 6100여만원의…
- 2022-10-01
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美뉴욕 러시아 영사관, 붉은 페인트로 훼손
블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 30일(현지시간) 우크라이나 점령지 4곳 병합을 강행한 가운데 미국에서 이에 항의하는 시민들이 러시아 영사관을 훼손했다고 가디언이 보도했다. 보도에 따르면 미국 뉴욕 주재 러시아 영사관이 ‘피’와 같은 붉은색 페인트로 훼손됐다. 이 페인트 낙서는 푸…
- 2022-10-01
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서울 중학교 교실에서 흉기 난동…가해 학생 등교 정지
서울의 한 중학교 교실에서 폭행 및 흉기 난동 사건이 벌어져 학교폭력대책심의위원회(학폭위)가 열릴 예정이다. 1일 서울시교육청 등에 따르면 서울 노원구 소재의 한 남녀공학 중학교에서 폭행 사건이 벌어져 경찰 및 서울시교육청이 조사에 착수했다. 1학년인 A군은 지난달 28일 자신의 …
- 2022-10-01
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역도산 제자 프로레슬러 안토니오 이노키, 심부전으로 별세…향년 79세
일본 프로 레슬링계를 이끌며 국회의원으로도 활동했던 전직 프로레슬러 안토니오 이노키가 1일 아침 심부전으로 별세했다고 일본 공영방송 NHK 등 현지 매체들이 보도했다 향년 79세. 안토니오 이노키는 요코하마 출신으로 중학교 때 가족과 함께 브라질로 이주하지만 현지를 방문했던 프로레…
- 2022-10-01
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인니 수마트라 북부서 규모 6.0 지진, 1명 사망…53차례 여진 이어져
인도네시아 수마트라 북부 지방에서 1일(현지시간) 규모 6.0의 강진이 발생해 1명이 사망했다고 인도네시아 기상기후지질청(BMKG)이 밝혔다. BMKG는 이날 오전 2시28분 수마트라섬 북타파눌리군에서 서쪽으로 15㎞ 떨어진 지역에서 규모 6.0의 강진이 발생했다고 전했다. 여진도 …
- 2022-10-01
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진태현, 마라톤 도전…“떠난 딸 위해 추억 선물”
배우 진태현이 마라톤에 도전한다고 밝혔다. 진태현은 1일 인스타그램에 “우리 태은이와 약속했었다. 나중에 태어나면 마라톤 풀코스 완주하기로”라며 사진을 올렸다. 사진 속 진태현은 운동장에서 몸을 풀고 있는 모습이다. 그는 “지나간 시간이지만 약속은 지켜야 어디 가서 우리 태은이…
- 2022-10-01
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연금복권 1·2등 동시 당첨자 “별 느낌 없다” 담담…정체는 ‘기부천사’
연금복권 1등과 2등 동시 당첨자가 알고 보니 수년간 사회에 기부해온 ‘기부 천사’로 드러나 축하가 쏟아졌다. 최근 복권수탁업자 동행복권은 연금복권 720+ 124회차에서 1·2등 동시 당첨자가 나왔다고 밝혔다. 공식 홈페이지에는 ‘기부천사에게 행운이 왔어요!’라는 제목의 당첨자 …
- 2022-10-01
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정부 “러시아의 우크라이나 영토 병합, 인정 안 해”
정부는 1일 러시아가 우크라이나 점령지 4곳에 대한 병합을 공식 선포한 것과 관련해 “인정하지 않는다”라고 했다. 외교부는 이날 성명을 내 “우리 정부는 도네츠크, 루한스크, 자포리자, 헤르손 지역에서 실시된 주민투표와 러시아의 우크라이나 영토 병합을 인정하지 않는다”고 했다. 외…
- 2022-10-01
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이례적 연쇄 미사일 발사 진행한 北…연합훈련 후에도 도발 여부 주목
북한이 최근 이례적인 수준의 연쇄적 도발을 이어가는 가운데 이번 미사일 발사의 배경으로 꼽힌 한미일의 연합훈련이 모두 마무리되면서 앞으로 도발 양상이 주목된다. 합동참모본부는 1일 오전 6시45분쯤부터 7시3분쯤까지 북한 평양 순안 일대에서 동해상으로 발사된 단거리 탄도미사일(SR…
- 2022-10-01
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![환갑 넘어 보디빌딩대회 정상에…“나이 들수록 근육 키워야”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2022/10/01/115749173.1.jpg)
환갑 넘어 보디빌딩대회 정상에…“나이 들수록 근육 키워야”[양종구의 100세 시대 건강법]
‘회사 해외주재원→피트니스 트레이너→미스터코리아 마스터스 제패….’그의 변신은 어디까지인가? 회사 해외주재원에서 피트니스 트레이너로 변신한 조우순 서울 목동 에스짐 퍼스널트레이너(61)가 9월 17, 18일 열린 국내 최고의 보디빌딩 대회인 미스터&미즈 코리아 남자부 마스터스 부문에서…
- 2022-10-01
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축 처진 단골 목소리에…‘미숫가루 위로’ 건넨 사장님
자주 가던 식당의 사장님으로부터 뜻밖의 위로 메시지를 받았다는 여성의 사연이 전해져 화제다. 지난달 30일 한 온라인 커뮤니티에는 ‘단골 밥집에서 밥 시켰는데 문자 온 거 봐’라는 제목의 글이 올라왔다. 작성자 A 씨는 해당 음식점에 대해 “오전 6~8시에는 전화 주문만 받고, 이…
- 2022-10-01
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박홍근 “尹, 기어이 귀 막고 국민과의 정면대결 택해”
박홍근 더불어민주당 원내대표가 윤석열 정부의 외교 무능을 지적하며 윤석열 대통령의 박진 외교부 장관 해임 건의안 불수용을 규탄, 박 장관의 자진사퇴를 촉구했다. 박 원내대표는 1일 자신의 사회관계망서비스(SNS) 페이스북에 ‘윤석열 대통령은 끝내 국민의 뜻을 받아들이지 않았다’는 제…
- 2022-10-01
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한미일 연합훈련·국군의 날까지…北은 ‘연쇄 미사일’로 ‘강 대 강’
한반도를 둘러싼 군사적 긴장감이 커지고 있다. 이번주 진행된 5년 만의 한미연합 해상훈련과 한미일 대(對)잠수함전 훈련 와중에 북한이 약 3개월 보름 만에 미사일 도발을 재개하면서다. 우리나라는 지난달 26~29일 동해상에서 ‘떠다니는 군사기지’로 불리는 미 원자력추진 항공모함 ‘로…
- 2022-10-01
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국군의날 ‘3축 체계’ 과시…‘괴물 미사일’도 첫 공개
‘두두두두두두….’, “와~.”세계 최강 공격헬기로 꼽히는 육군 AH-64E ‘아파치 가디언’ 편대가 1일 오전 충남 계룡대 대연병장 하늘에서 전술기동을 펼치자 탄성이 터져 나왔다.곧이어 공군 최신예 스텔스 전투기 F-35A를 비롯해 북한 지역 해상의 1000여개 표적을 동시에 탐지할…
- 2022-10-01
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