공유하기




세계 최대 겨울 스포츠축제인 ‘2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽’이 오늘 개막하면서 겨울스포츠에 대한 관심이 높아지고 있다. 전문가들은 스키 등 겨울스포츠 중 발생하는 부상은 선수 뿐 아니라 일반인에게도 쉽게 발생할 수 있고, 무리하게 운동을 강행할 경우 퇴행성 관절염 등 치명…

배우 김승수가 급성 대상포진으로 생명의 위협까지 느꼈다고 밝혔다. 5일 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 출연한 김승수는 “급성 대상포진으로 사망 직전까지 간 적이 있다”고 말했다. 그는 “중국 출장을 다녀왔는데 무리했었다. 피곤해 쓰러질 정도로 한국에 도착했고 자고 일어나니 뾰루…
![57세 제니퍼 애니스톤, ‘복근운동’ 없이 복근 만든 비결![바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/06/133310989.1.jpg)
오는 11일 57세 생일을 맞는 할리우드 스타 제니퍼 애니스톤. 어느덧 중년 후반기에 접어들었지만, 최근 공개된 사진 속 그녀는 나이를 잊게 하는 탄탄한 복근을 자랑한다.많은 사람의 머릿속에서 “하루에 복근운동을 몇 시간 동안 했기에 저런 굴곡이 생긴 걸까?”라는 궁금증이 생길 법한 …

개그맨 김학래가 73세 나이에 220kg 레그프레스를 성공하며 독보적인 하체 근력을 과시했다. 15년 꾸준한 운동이 만든 '말 근육' 비결과 노년기 건강을 지키는 하체 운동의 과학적 효과를 분석했다.

티알엠코리아(TRM Korea)가 지난 달 30일 초미세 수술 로봇 ‘시마니(Symani)’의 식약처 허가를 획득하며, 국내 미세재건 수술 분야의 디지털 전환을 선언했다. 식약처는 시마니 도입의 기대 효과로 ‘숙련도에 따른 수술 편차 감소’와 ‘표준화된 수술 품질 제공’을 꼽았다. …

고려대 화학과 연구팀이 빛을 쬐이는 것만으로 암세포를 사멸시키는 새로운 광 치료 기술을 개발했다. 5일 고려대는 화학과 김종승, 우한영, 곽경원 교수팀이 광역학 치료의 단점을 보완해 암세포를 효과적으로 죽이는 기술을 개발했다고 밝혔다. 광역학 치료는 빛을 이용해 활성산소종을 만들어 암…
![운동 문외한 한의사, 4년 걸린 세계 최고 UTMB 완주기[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/05/133306941.4.jpg)
해외에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 확산하던 2019년 말 체중이 늘고 체력이 떨어져 산에 다니기 시작했다. 그 무렵 ‘아무튼, 산’(장보영 저)을 읽고 세계 최고의 트레일러닝대회인 UTMB(울트라트레일몽블랑)도 알게 됐다. 학창 시절 체육을 싫어했고, 체력이 약해 조금…

고려대 화학과 연구팀이 빛을 쬐는 것만으로 암세포를 사멸시키는 새로운 광 치료 기술을 개발했다. 5일 고려대는 화학과 김종승, 우한영, 곽경원 교수팀이 광역학 치료의 단점을 보완해 암세포를 효과적으로 죽이는 기술을 개발했다고 밝혔다. 광역학 치료는 빛을 이용해 활성산소종을 만들어 암세…

강남제이에스병원이 오는 3월 3일부터 척추 내시경 진료를 본격적으로 시작한다고 밝혔다. 또한 진료 확대와 함께 세계적인 척추 병원 청담해리슨병원 출신인 황윤하 진료원장이 척추센터장으로 초빙 진료를 시작한다.강남제이에스병원은 관절 치료 분야에서 임상 경험을 축적해 온 병원이다. 최근 허…
![고기 먹어야 100세까지 산다? 최신 연구가 말한 ‘진짜 조건’[노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/05/133305056.3.jpg)
고기를 먹지 않는 사람들은 고기를 먹는 사람들에 비해 100세까지 살 가능성이 작을 수 있다는 연구 결과가 나와 관심을 끌었다.‘미국 임상영양학 저널’(The American Journal of Clinical Nutrition) 2월호에 실린 이번 연구는 중국 노인 건강·장수 종단조…

한국유나이티드제약은 5일 베트남 현지 파트너 바이오남(BIONAM)과 시장 확대를 위한 전략회의를 최근 열었다고 밝혔다. 지난 1월 23∼24일 양사 경영진이 베트남에서 만남을 가졌다고 한다. 회의에는 강덕영 한국유나이티드제약 대표이사와 응오 득 빈(Ngo Duc Vinh) 바이오남 …
![운동의 개념이 바뀌었다…‘계단 오르기’가 최고인 이유[노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/02/05/133302656.3.jpg)
조선시대에 건강을 위해 달리기를 한 사람이 몇이나 됐을까? 아마 거의 없었을 것이다. 우리 조상들도 걷고, 들고, 오르고, 뛰는 활동을 했다. 단 건강을 위해 일부러 운동한 것이 아니라 생존을 위한 활동이었다. 몸을 움직여야 살 수 있었기 때문이다. 활발한 신체활동이 건강과 밀접하게 …

과거 고령층의 질환으로만 인식되던 암이 최근 20~30대 젊은 연령대에서도 꾸준히 증가세를 보이고 있어 각별한 주의가 요구된다.5일 건강보험심사평가원에 따르면 2024년 기준 20~30대 갑상선암 환자는 6만1241명으로 2020년 대비 14.0% 증가했다. 대장암의 경우 환자 수가 …

암 수술 후 흔히 오는 합병증인 ‘림프부종’은 치료가 안될 경우 수술을 결정해야 하는데, 간단한 핵의학검사로 효과를 미리 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 우경제 삼성서울병원 성형외과 교수, 윤혜전 이대목동병원 핵의학과 교수 공동 연구팀은 림프절 이식술을 받은 림프부종 환자를 …

우리 몸에서 직장은 대장의 끝부분으로 음식물이 배설되기 전 마지막으로 머무는 기관이다. 대장암은 이 직장에서 가장 흔히 발생하며, 주로 50세 이상에서 발병률이 높다.5일 의료계에 따르면 붉은 고기를 많이 섭취하는 식습관을 갖고 있거나 가족 중 직장암 환자가 있는 경우 발병 위험이 증…