1장 체지방 테스트 2장 체지방 Q & A 3장 살 잘빠지는 체질 만들기 4장 살찌지 않는 식습관으로 바꾸기 5장 유산소 운동으로 여분의 칼로리 소비 6장 배설이 잘되는 체질 만들기 7장 체형의 문제점, 파운데이션과 반창고로 해결 8장 다이어트 센터 비만 클리닉 꼼꼼 리포트