본문으로 바로가기
동아일보
오피니언
정치
경제
국제
사회
문화
연예
스포츠
헬스동아
트렌드뉴스
통합검색
언어선택
방문하고자 하는 언어의 홈페이지를 선택하세요.
한국어
English
中文(簡体)
日本語
마이페이지
전체메뉴 펼치기
문화
‘…긍정의 멘탈 트레이닝’ 출간
동아일보
업데이트
2017-08-03 03:00
2017년 8월 3일 03시 00분
입력
2017-08-03 03:00
2017년 8월 3일 03시 00분
코멘트
개
좋아요
개
공유하기
공유하기
SNS
퍼가기
카카오톡으로 공유하기
페이스북으로 공유하기
트위터로 공유하기
URL 복사
창 닫기
즐겨찾기
읽기모드
글자크기 설정
글자크기 설정
가
가
가
가
창 닫기
코멘트
개
뉴스듣기
프린트
대회 출전을 앞둔 선수들에게는 신체적인 준비만큼이나 심리적인 준비도 필요하다. 완벽하게 훈련했어도 실수나 패배에 대한 불안과 걱정이 모든 것을 무너뜨릴 수 있다. 심리도 훈련하면 얼마든지 강해질 수 있다. ‘운동화와 함께 뛰는 긍정의 멘탈 트레이닝’(김병준 천성민 공저·미래를소유한사람들·사진)은 선수들에게 매일매일 스스로 기록하며 심리적으로 강해지는 법을 알려주는 멘털 트레이닝 플래너다.
#운동화와 함께 뛰는 긍정의 멘탈 트레이닝
#김병준
#천성민
좋아요
0
개
슬퍼요
0
개
화나요
0
개
추천해요
개
댓글
0
댓글을 입력해 주세요
등록
지금 뜨는 뉴스
라이트하이저 “무역협정 영원? 멍청한 생각”… 트럼프 재집권때 한미FTA 개정요구 시사
좋아요
개
코멘트
개
푸틴 러 대통령, 5월에 中 방문 계획…대선 이후 첫 해외 방문
좋아요
개
코멘트
개
“黨 하는 것과 반대로만 하니 당선” 與 총선참패 반성회서 성토
좋아요
개
코멘트
개
닫기
댓글
0
뒤로가기
댓글 0