연재 포인트

연재

주목! 헬스북

기사 66

구독 0

날짜선택
지면기사만 보기
  • [주목! 메디컬 북]한편의 드라마 보는 듯… 의학의 역사와 미술 작품 총망라

    [주목! 메디컬 북]한편의 드라마 보는 듯… 의학의 역사와 미술 작품 총망라

    의학의 역사, 그리고 관련 유명 미술 작품들을 엮어 한 편의 드라마처럼 풀어낸 책이 나왔다. 바로 ‘온택트미술관 생명과학 이야기(나녹 출간)’다. 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 온 인류가 어려운 시기를 겪고 있다. 하지만 인류 역사를 살펴보면 오랫동안 코로…

    • 2021-08-25
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [주목! 메디컬북]뱃살 줄이는 한끼 ‘건강 샐러드’

    [주목! 메디컬북]뱃살 줄이는 한끼 ‘건강 샐러드’

    다이어트는 평생 숙제다. 많은 사람들이 체중 감량 식단으로 ‘샐러드’를 선택하지만 꾸준히 유지하는 것은 쉽지 않다. 비슷한 재료에 똑같은 드레싱이 더해진 샐러드는 물리기 십상인 데다 샐러드만 먹으면 늘 허기가 진다. 결국 배고픔과의 전쟁에서 힘겹게 버티다 지고 만다. 최근 체중과 건강…

    • 2021-07-21
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [주목! 메디컬북]충분히 아파하되 자책하지 말아야 상처 치유

    [주목! 메디컬북]충분히 아파하되 자책하지 말아야 상처 치유

    정신건강의학과 전문의 강은호 뉴욕정신건강의학과의원 원장(사진)이 ‘상처받은 나를 위한 애도 수업’이라는 책을 최근 출간했다. 강 원장은 자아 심리학의 본거지인 미국 뉴욕에서 프로이트와 정신분석학을 공부했다. 전 삼성서울병원 정신건강의학과 전문의, 한국정신분석학회와 대한수면의학회 총무이…

    • 2021-07-07
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [주목! 헬스북]“국내 여성암 1위, 유방암 올바른 정보 습득이 조기 발견의 첫걸음”

    [주목! 헬스북]“국내 여성암 1위, 유방암 올바른 정보 습득이 조기 발견의 첫걸음”

    해마다 2만여 명의 여성이 유방암 진단을 받는다. 유방암은 더 이상 남의 일이 아니다. 생각조차 하기 싫겠지만 나의 어머니가, 자매가, 그리고 내가 유방암이라는 덫에 걸릴 수도 있다. 유방암에 대한 올바른 정보를 습득하는 것은 유방암을 예방하고 조기 발견하는 첫걸음이다. 김성원 대림성…

    • 2019-04-24
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [헬스&뷰티/주목! 헬스북]“건강한 삶으로 이끄는 사랑과 공감”

    [헬스&뷰티/주목! 헬스북]“건강한 삶으로 이끄는 사랑과 공감”

    뇌 과학적으로 사람이 행복감을 느끼는 순간은 두 가지 경우라고 한다. 어떤 일을 성취하거나 큰 목표를 달성했을 때. 이건 도파민 반응으로 느끼는 행복감이다. 다른 하나는 타인과 공감이나 일체감을 느꼈을 경우다. 이때는 옥시토신이 분비되면서 행복하다는 생각을 하게 된다. 신경정신과학 …

    • 2016-10-12
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [헬스&뷰티/주목! 헬스북]팔팔하게 활동하며 백세까지 건강하게

    [헬스&뷰티/주목! 헬스북]팔팔하게 활동하며 백세까지 건강하게

    ‘9988=99세까지 팔팔하게 살다’ ‘활백=활동하며 백세를 누리다’라는 말이 있다. 100세 시대를 바라보는 현재의 건강 화두는 오래 사는 것이 아니라 ‘건강하게’ 오래 사는 것이다. 노화는 질병이 아니라 삶의 일부다. 늙어가는 것은 자연스러운 일이다. 세월이 정해놓은 ‘노화의 시간…

    • 2016-09-28
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [Health&Beauty/주목! 헬스북]환자의 경험이 혁신이다

    [Health&Beauty/주목! 헬스북]환자의 경험이 혁신이다

    실력 있는 병원에 입원했다고 해서 그 환자가 정말 만족해하는 걸까? 환자는 진단받기까지 오래 기다리고, 병에 대해 제대로 설명도 못 듣고, 병실도 불편하고 등 의료에 관련된 불만족을 한 번쯤 경험한다. 이러한 불편함을 경험한 환자는 다시는 같은 병원을 찾지 않을 것이다. 이 책은…

    • 2015-07-08
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [Health&Beauty/주목! 헬스북]병 없이 살려면 의자부터 끊어라

    [Health&Beauty/주목! 헬스북]병 없이 살려면 의자부터 끊어라

    현대인은 침대에서 자동차로, 사무실 의자로, 소파로 옮겨 다니며 하루 평균 13시간을 앉아 있다. 그 대가는 엄청나다. 운동을 하지 않아 생기는 비만의 문제를 넘어서 당뇨병 골다공증 동맥경화 심장병이 생기고 유방암 직장암 폐암 자궁암 우울증 고혈압 요통 수면장애 등이 발생할 수 있다.…

    • 2015-06-17
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [Health&Beauty/주목! 헬스북]내 몸은 치유되지 않았다

    [Health&Beauty/주목! 헬스북]내 몸은 치유되지 않았다

    쉽게 말해 이 책은 ‘식단’, 즉 먹거리에 대한 이야기다. 또 건강검진을 비롯해 현대 의학으로도 만성질환을 원천적으로 치료, 예방하는 건 불가능하다는 것을 인정하는 책이다. 저자가 말하는 건강한 삶의 가장 중요한 요소는 생활 습관과 식사 패턴. 저자는 자기 주도 건강법을 크게 ‘마…

    • 2015-05-28
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [Health&Beauty/주목! 헬스북]프로이트 레시피

    [Health&Beauty/주목! 헬스북]프로이트 레시피

    국제정신분석가 자격을 공인받은 국내 대표 정신의학자인 정도언 서울대병원 정신건강의학과 교수가 최근 ‘프로이트 레시피’를 출간했다. 프로이트 정신분석학을 기반으로 인간의 심리를 흥미롭게 풀어내 큰 사랑을 받았던 ‘프로이트 의자’에 이은 저자의 두 번째 정신분석 이야기다. 책에는 두 …

    • 2015-05-13
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [베스트 클리닉/주목! 헬스북]한국 꽃가루 알레르기 도감

    [베스트 클리닉/주목! 헬스북]한국 꽃가루 알레르기 도감

    이 책은 알레르기학을 전공한 교수가 펴낸 국내 최초의 꽃가루 알레르기 식물도감이자 의학도감이다. 저자인 홍천수 연세대 의대 명예교수는 40년 동안 꽃가루 알레르기를 연구하고 의대생들을 가르치고 또 환자를 치료해온 알레르기학 전문가이다. 그는 은퇴 후 5년 동안 전국의 산과 들을 돌아다…

    • 2015-04-29
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [Health&Beauty/주목! 헬스북]공간은 어떻게 삶을 바꾸는가

    [Health&Beauty/주목! 헬스북]공간은 어떻게 삶을 바꾸는가

    공간 디자이너인 위아카이의 노미경 대표(45)가 최근 특별한 책을 냈다. 얼핏 보면 디자인과 거리가 먼 공간일 것 같은 병원의 디자인 이야기를 담은 책이다. 노 대표의 책 ‘공간은 어떻게 삶을 바꾸는가’에는 크고 작은 병원의 다양한 디자인 사례가 담겨 있다. 책에서는 강북삼성병원…

    • 2015-04-15
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [Health&Beauty/주목! 헬스북]불면증, 당신도 치료될 수 있다

    [Health&Beauty/주목! 헬스북]불면증, 당신도 치료될 수 있다

    국내 성인 인구의 3명 중 1명이 시달리고 있다는 불면증을 제대로 치료하는 방법은 무엇일까. 국내 수면 의학의 권위자인 신홍범 박사가 집필한 이 책은 불면증에 대한 잘못된 정보와 오해 및 불면증에 도움이 된다고 잘 알려진 민간요법, 수면제, 멜라토닌, 알코올 등의 한계와 부작용에 대해…

    • 2015-03-11
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [Health&Beauty/주목! 헬스북]MBA 의사가 말하는 잘되는 병원의 30가지 비밀

    [Health&Beauty/주목! 헬스북]MBA 의사가 말하는 잘되는 병원의 30가지 비밀

    인터넷 의료 신문 코메디닷컴에서 ‘배지수의 병원경영’을 연재한 정신건강의학과 전문의이자 미국 경영 MBA 과정을 졸업한 저자가 직접 밝히는 ‘잘되는 병원’ 만드는 비법을 소개한 책이다. 하지만 책 내용은 병원에 대한 것보다는 일반인도 알면 도움이 되는 경영의 재미있는 이론들을 소개해 …

    • 2015-02-25
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • [Health&Beauty/주목! 헬스북]해피버스 플랜

    [Health&Beauty/주목! 헬스북]해피버스 플랜

    “임신부는 회음부 절개 등 원치 않는 조치에 대해 의료진에 동의하지 않을 권리가 있다.” 수중출산 등 국내 자연주의 출산의 문화를 확산시켰던 박문일 동탄제일병원 원장이 최근 임신부가 알고 싶은 모든 것, 부부가 함께 완성하는 태교 길잡이 등의 내용을 담은 임신태교 책을 출간했다. 자연…

    • 2015-02-11
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개