호랑이처럼 40년 걸으니 신체나이도 40년 젊어져 서울 마포구 독막길 국민건강보험공단 빌딩 한쪽에 있는 작은 공원.
그는 늘 피곤하다는 말을 달고 살았다. 잦은 음주 때문만은 아닌 것 같았다. 직장인 이장호(50·삼성서울병원 미생
‘학문이나 기예에 통달해 남달리 뛰어난 역량을 가진 사람’을 ‘달인’이라고 한다. 생활체육에도 달인이 있
강병민(10·안양 비산초5) 군은 금요일 오후만 되면 신이 난다. 저녁이 되면 아빠와 함께 빙상장에 가기 때문이다. 강
서울 종로구 세종로에 직장이 있는 김태환(35) 씨. 자동차 대신 모처럼 지하철을 이용했는데 새로운 현상이 눈에 띈다.
초등학교 3학년 나이에 대학을 다니는 ‘과학 영재’ 송유근(9·인하대 자연과학계열 1학년) 군은 요즘 운동에
하늘은 높고 선선한 날씨. 운동하기에 딱 좋은 계절이다. 아파트 단지나 공원을 걷거나 뛰는 사람들을 흔히 볼 수
《‘7330’을 아십니까. 이는 현대인의 건강을 위한 필수 숫자입니다. 동아일보와 국민생활체육협의회는 공동