만화로 보는 건강한 여름나기

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[만화로 보는 건강한 여름나기]“물놀이前 ‘벽 밀기’로 장딴지근 부드럽게 풀어주세요”
이 만화에서 소개된 장딴지근(비복근)은 종아리 뒤에 볼록하게 나온 근육이다. 흔히 회초리 맞는 근육이라고 보면 된다. 까치발을 들면 장딴지근이 수축한다. 수영장에서 물장구 칠 때도 장딴지근이 지속적으로 수축한다. 다만 땀을 많이 흘려서 우리 몸의 전해질 균형이 깨지고 낮은 물 온도…
- 2017-07-24
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[만화로 보는 건강한 여름나기]장바이러스로 전파… 치료제 없어 손씻기 등 개인위생 철저히 해야
수족구병은 장바이러스에 의해 발생하는 질환인데요. 이 병에 걸리면 발열과 함께 혀, 잇몸, 입 안쪽 점막, 손, 발 등에 수포성 발진이 생깁니다. 일부는 손이나 발의 물집 없이 입안에만 수포성 발진이 생기는 경우도 있습니다. 아이에게 수족구병 증세가 나타날 때는 신속히 소아청소년과…
- 2017-07-17
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[만화로 보는 건강한 여름나기]여름철 온열 질환 주의보… “선글라스-선크림 꼭 챙기세요”
7일 제주도에서 올해 첫 온열 질환 사망자가 발생했다. 열사병 같은 온열 질환에 걸리는 것은 고온의 환경에서 몸의 열 발산이 원활하지 못해 고체온의 상태가 되기 때문이다. 이로 인해 땀을 많이 흘리면서 탈수 상태가 되는 것이 사망의 주요 원인이다. 온열 질환을 예방하려면 소아나 …
- 2017-07-10
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