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1단계 브러싱
모발의 뿌리가 있는 두피가 건강해야 머리카락이 튼튼하다. 빗질은 두피의 혈행을 자극하는 마사지 효과가 있으므로 하루에 1백번 정도 끝이 둥근 브러시로 빗질을 해 주는 것이 좋다. 머리를 감기 전에도 빗질을 하는 것이 좋은데 앞쪽에서 뒤쪽으로, 왼쪽에서 오른쪽으로 고루 빗어준다. 그러나 샴푸 도중이나 머리가 완전히 마르기 전에 빗질을 하는 것은 모발을 끊어지게 하고 두피에 자극을 주므로 피하도록 한다.
2단계 샴푸
머리에 피지 분비량이 많아 번들거린다면 매일 감고 보통의 경우는 이틀에 한 번씩 샴푸하면 된다. 필요이상으로 자주 머리를 감으면 두피의 피지 부족으로 모발이 건조해지고 비듬이 생긴다. 샴푸를 할 때 물의 온도는 체온보다 약간 높은 정도가 좋고 손에서 거품을 충분히 낸 후 두피를 마사지하는 기분으로 구석구석 발라준다. 피지가 많아 비누로 머리를 감는 경우가 있는데 일반적으로 비누는 강한 세척력을 가지고 있으므로 계속 비누로 머리를 감다보면 머릿결이 뻣뻣해지고 건조해지므로 머릿결에 맞는 샴푸를 선택하여 사용하는 것이 좋다. 외출 후 집에 돌아온 저녁 시간에 머리를 감고 완전히 말린 후 자면 자는 동안 머리카락이 영양을 공급받고 일과시간 동안의 먼지도 깨끗하게 제거할 수 있다.
3단계 린스
머리카락에 영양분을 공급해 주는 린스는 심한 지성 모발이 아니라면 사용하는 것이 좋다. 지성 모발의 경우에도 손상되기 쉬운 머리 끝부분에는 린스를 발라준다. 주의할 점은 린스를 바를 때 되도록 두피부분에 린스가 닿지 않도록 하고 깨끗하게 헹구어 주어야 한다. 두피와 머리카락에 남아 있는 린스 성분이 탈모와 비듬의 원인이 되기 때문이다.
4단계 드라이
머리카락은 젖어 있을 때 가장 약하다. 따라서 샴푸 후에는 타월로 두드리듯 물기를 제거하고 자연 건조시키는 것이 가장 좋다. 빨리 말리고 싶은 경우 드라이어를 사용하는데 드라이어의 뜨거운 바람은 머리카락의 단백질을 파괴하므로 반드시 20cm 정도 거리를 두고 머리를 말려야 한다.
5단계 트리트먼트
린스가 머리카락을 코팅하여 부드럽게 해 주는 것이라면 트리트먼트제는 부족한 단백질과 유분을 공급해 주는 것이다. 따라서 정상 모발을 가진 사람도 1주일에 한 번 정도는 트리트먼트제를 사용하는 것이 좋다. 트리트먼트제를 바를 때는 머리끝부터 시작해서 두피까지 전체적으로 스며들도록 한 다음 헤어캡을 쓰고 10~15분 후에 깨끗이 헹군다.
네티즌이 뽑은 '가장 아름다운 머릿결을 가진 연예인'
테크노 미인 전지현은 아름다운 몸매와 청순하면서 이지적인 얼굴로 사랑받고 있다. 그녀를 더욱 돋보이게 해 주는 것은 윤기나는 긴 머릿결. 파마나 염색기 없이 찰랑거리는 헤어스타일이 뽀얀 얼굴과 잘 어울린다. 그녀의 머릿결의 비밀은 부지런한 브러싱과 샴푸 후 깨끗하게 헹구는 것. 또한 그녀의 헤어스타일을 담당하고 있는 정샘물 헤어&메이크업의 장지숙 헤어 디자이너가 정기적으로 로레알의 케라스타즈 제품을 이용하여 두피마사지와 트리트먼트를 해 준다. 워낙 건강하고 윤기 있는 머리지만 잦은 촬영으로 스타일링 제품을 많이 사용해 자칫 관리가 소홀하면 모발이 건조해질 수 있으므로 영양을 공급하는 트리트먼트를 꾸준히 해주고 있다. 트리트먼트를 하기 전에 거품을 충분히 낸 샴푸로 모발과 두피, 목 뒤의 근육까지 마사지 해 주는 것이 좋다.
1. 샴푸를 헹구지 않고 두피 구석구석을 손끝으로 눌러 마사지한다.
2. 목 아래 근육을 부드럽게 풀어주면 혈액 순환도 잘 되고 피로도 풀린다.
3. 마사지가 끝나면 샴푸를 깨끗이 헹구고 케라스타즈의 머스컨턴을 고루 발라준다.
4. 헤어캡을 머리에 쓰고 스팀을 10~13분간 쐬어준 다음 깨끗하게 헹구고 머리를 말린다.
5. 모발의 주성분인 단백질을 공급해 주는 로레알 케라스타즈의 머스컨턴.
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 김태연 “드라이어는 절대 사절이에요”
검고 윤기 있는 머릿결을 가진 덕분에 애경 리앙뜨 샴푸의 전속 모델이 된 김태연은 샴푸 후 머리를 말릴 때 절대 드라이어를 사용하지 않는다. “스타일링을 위해 머리에 쐬는 드라이어 바람만으로도 머리가 많이 손상되기 때문에 말릴 때는 자연 건조시켜요.” 샴푸 후 린스를 머리카락에 바르고 헤어캡을 쓰고 샤워를 한 후 깨끗하게 헹구고 1주일에 2번 정도는 트리트먼트제를 바르고 스팀 타월을 해 주어 머리카락에 영양을 공급한다.
린스를 머리카락에 고루 바르고 헤어캡을 쓴 다음 샤워 후 헹궈준다.
트리트먼트제가 잘 흡수되도록 스팀 타월을 머리에 쓴다.
 박둘선 “린스는 머리끝에만 발라요”
이국적인 얼굴에서 나오는 시원스런 미소가 매력적인 슈퍼 모델 박둘선. 잦은 촬영으로 머릿결이 다소 손상되고 머리끝이 갈라져 헤어 에센스와 린스를 머리끝에 발라준다. 모발이 건조하여 쉽게 끊어지기 때문에 샴푸 중에는 빗질을 하지 않고 다만 끝이 둥근 브러시로 두피를 톡톡 두드려 마사지해 준다. 김유경 미스티 모닝에서 1주일에 한 번 정도는 전문적인 헤어 트리트먼트를 받는다.
린스를 헹군 다음 스프레이 타입의 헤어 에센스를 머리끝에 뿌려준다.
끝이 둥근 브러시로 두피를 두드려 마사지한다.
 송경아 “헤어팩으로 머리카락에 윤기를 줘요”
건강하던 머릿결이 잦은 염색과 드라이로 자꾸 손상이 되어 속상하다는 송경아. 촬영이 없는 날은 드라이나 스타일링 제품을 절대 사용하지 않는다. 머리에 영양을 주기 위해 로레알 케라스타즈의 헤어 크림으로 헤어팩을 해 준다. 샴푸 후 마지막 단계에 머리 전체에 헤어 오일을 발라주어 윤기를 내고 말릴 때는 수건으로 물기를 제거한 후 자연 건조시키거나 바쁜 경우에는 드라이어를 약풍으로 하여 머리를 손으로 털어 주면서 말린다.
샴푸 후 물기 있는 머리는 수건으로 톡톡 두드려 물기를 제거한 후 말린다.
헤어 오일을 물과 섞은 다음 스프레이로 모발 전체에 고루 뿌려준다.
 장윤주 “지성 모발에는 선택적인 케어가 필요해요”
볼륨 있는 몸매와 긴 검은머리가 한국의 포카혼타스를 연상시키는 장윤주. 지성인 모발을 가지고 있어 윤기는 흐르지만 스타일링제와 피지로 인해 금세 비듬이 생길 염려가 있어 깨끗한 샴푸를 헤어 케어의 최우선으로 삼는다. 요즘 들어 머리끝이 갈라져 헤어 크림을 머리끝에만 발라준다. 생각날 때마다 큰 브러시로 머리를 빗어주는 것도 윤기나는 머리의 비결. 1주일에 2번 정도는 조성아 뷰티폼에서 헤어 트리트먼트를 받는다.
지성 모발이라 헤어 크림은 머리끝에만 발라준다.
샴푸 후에는 손가락으로 엉킨 머리를 살살 풀어주면서 말린다.
 임상효 “마지막 헹구는 물에 레몬즙을 떨어뜨려요”
매력적인 눈매를 가진 임상효는 모발에 영양을 고루 공급하는 것과 지속적인 모발 관리가 중요하다고 생각한다. 그래서 매일 거르지 않고 샴푸 후에는 모발에 단백질을 공급하기 위해 모근부터 머리카락 끝까지 헤어 크림을 발라준다. 또 머리를 완전히 헹군 다음 대야에 레몬즙과 물을 섞어 머리를 담가 주면 향긋한 향기도 남고 모발에 비타민C도 공급할 수 있어 좋다.
헤어크림을 머리 전체에 고루 발라준다.
레몬즙을 물과 섞어 마지막 헹구는 단계에 머리를 담가 머리 끝에 레몬 향이 돌도록 한다.
 노선미 “두피 마사지로 건강한 머릿결을 만들어요”
신체 리듬과 영양 상태가 모발에도 영향을 미치기 때문에 불규칙한 생활 리듬으로 인한 피로를 풀어주는 것을 헤어 케어의 기본으로 삼고 있다는 노선미. 헤어 트리트먼트 제품을 머리에 고루 발라준 다음 손끝으로 두피를 꾹꾹 눌러가며 마사지를 하면 머리에 영양도 공급되고 피로 회복에도 좋다. 또한 허브로 차를 만들어 심신을 편안하게 해주고 허브를 우린 물에 머리를 담궈 은은한 향기로 아로마테라피의 효과를 보고 있다.
손끝에 힘을 주어 두피의 지압점을 눌러주면 가벼운 두통은 없어진다.
허브향은 피로를 풀어주는 아로마테라피의 효과가 있고 머리에도 은은한 향을 남긴다.
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