화이트 메이크업
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피부
1.클리오 메이크업 베이스 3번 라벤더로 피부톤을 일정하게 만든다.
2.클리오 뉴트릴리쎄 화운데이션 3번 아이보리를 물에 적신 클리오
하이드로 스펀지에 묻혀 얇게 펴바른다.
3.클리오 마이크로 파인
파우더 13번 화이트를 덧발라 극적으로 밝게 연출한다.
눈
1.클리오 아이섀도
87번 화이트 스킨을 눈두덩 전체에 펴바른다.
2.클리오 펄 파우더
34번 화이트 스파클을 아이홀 부위에 그러데이션한다.
3.클리오
붓펜 아이라이너로 속눈썹을 따라 약간 굵고 길게 아이라인을 그린 후
더욱 선명한 눈매를 연출하기 위해 클리오 케익 아이라이너 1번 블랙을
클리오 레이디 브러시 1호에 묻혀 다시한번 라인을 그려준다. 4.롱래쉬
마스카라 2번 노와르(블랙)로 속눈썹을 여러번 덧발라 주어 최대한 풍성하게
만들어준다.
입술
1.클리오 립펜슬 11번 트루 레드로 입술선을 따라 그려준다.
2.클리오
립스틱 4번 쿨 레드를 클리오 브러시 5호 립브러시를 사용해서 펴발라준다.
3.클리오 립글로스 5번 투명을 덧발라 차가운 느낌을 강조한다.
볼
1.클리오 파우더 볼 1번 레인보우로 T존 부위를 밝게 연출한다.
2.파우더 볼 2번 브라운 믹스를 클리오 브러시 32호 페이스 브러시에
묻혀 얼굴 외곽 부위에 음영을 주어 윤곽이 또렷이 표현되도록 한다. |
바이올렛 메이크업
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피부
1.클리오 메이크업 베이스 2번 베이지로 피부톤을 일정하게 만든다음
클리오 뉴트릴리쎄 화운데이션 3번을 얇게 펴바른다.
2.클리오
마이크로 파인 파우더 5번 트랜스패런트를 바르고 눈주위에는 클리오
마이크로 파우더 10번 라벤더를 덧발라 밝게 연출한다.
눈
1.클리오 아이섀도
87번 화이트를 눈두덩 전체에 펴바르고 클리오 아이섀도 39번 퍼플을
베이스에 넓게 펴바른다.
2.클리오 아이섀도 71번 로얄을 쌍꺼풀
부위에 포인트 컬러로 엷게 펴바른다.
3.클리오 케익 아이라이너
1번 블랙을 클리오 레이디 브러시 1번에 묻혀 속눈썹을 따라 가늘고
길게 그려준다.
4.롱래쉬 마스카라 2번 노와르(블랙)를 속눈썹에
여러번 덧발라 주어 풍성하게 만들어준다.
입술
1.클리오 립펜슬 5번 마브 핑크로 입술선을 따라 그려준다음
클리오 립루즈 v10번과 LLE번을 섞어서 누드톤으로 자연스럽게 펴발라준다.
2.클리오 립글로스 6번 오팔을 발라 촉촉하고 시원한 느낌으로
연출한다.
볼
1.클리오 파우더 볼 1번 레인보우로 T존 부위를 밝게 연출한다.
2.파우더 볼 2번 브라운 믹스를 클리오 브러시 32호 페이스 브러시에
묻혀 얼굴 외곽 부위에 섀딩을 주어 윤곽을 또렷하게 만든다. |
피부의 적 자외선 완벽 차단법
 자외선은 태양광선 중의 6%에 해당되는 빛이지만 피부에 미치는 영향은 치명적이다. 과도한 자외선은 피부를 그을리게 할 뿐 아니라 노화현상, 피부건조, 피부암유발 등 피부에 많은 해를 미친다.
자외선은 파장길이에 따라 자외선A와 자외선B로 분류된다. 자외선A는 피부 가장 깊숙이 침투하여 주름 등 노화의 원인으로 작용하며 색소침착을 일으키는 자외선으로 여름철에 피부를 검게 만든다.
자외선B는 중파장 자외선으로 표피에만 작용하여 세포분열을 증진시켜 각질층을 두껍게 하는 작용을 하며 기미의 원인이 되기도 한다. 자외선은 파장이 길어질수록 피부 깊숙이 도달하지만 파장이 짧은 자외선B가 더 유해한데 이것은 에너지가 더욱 강하기 때문이다.
자외선으로 한 번 손상된 피부는 회복하기가 매우 어려우므로 평상시 자외선을 철저히 차단하는 것이 중요하다.
외출시에는 반드시 모자와 선글라스를 착용한다
자외선은 적당히 쐬면 살균, 비타민D의 합성, 피부질환 치료 등 좋은 역할을 기대할 수 있지만 과다하게 노출이 되면 피부의 적이 된다.
외출시에는 모자와 선글라스를 착용하여 되도록 자외선을 피부에 직접 쏘이지 않게 한다. 피부가 약하다면 여름에도 얇은 소재의 긴 팔 옷을 입는 것이 현명하다.
자외선 강도가 절정을 이루는 오전 10시부터 오후 3시까지는
가급적 외출을 피한다
자외선은 봄부터 증가한다. 3월부터 차츰 강도가 높아져 5~6월에 가장 강하며 10월까지 계속된다. 하루 중의 자외선은 오전 9시부터 증가하여 12시 전후가 가장 많고 오후 3시부터 내려가기 시작한다. 이 때는 가급적 외출을 피하는 것이 좋으며 외출할 때는 철저하게 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 않아야 한다.
자외선 차단제는 외출 전 20 ~ 30분 전에 미리 바른다
피부에 얇은 막을 씌우듯 차단막을 만들어 피부를 보호해야 한다. 자외선 차단제가 피부에 잘 흡수되어 얇은 막을 만드는 시간인 20~30분 전에 미리 발라야 자외선으로부터 피부를 확실히 보호할 수 있다.
색조화장도 자외선 차단제가 들어간 것을 고른다
색조화장품도 자외선 차단제가 들어 있는 제품을 사용하는 것이 좋다. 자외선 차단제가 들어 있는 트윈케이크는 파우더 입자가 자외선을 산란, 분산시켜 피부보호에 효과적이며 보다 완벽한 자외선 차단을 할 수 있다.
얼굴뿐 만 아니라 목이나 팔, 가슴 윗부분에도 세심하게 바른다
얼굴뿐만 아니라 자외선이 쉽게 닿는 목이나 팔, 가슴 윗부분에도 세심하게 바른다. 목욕 후 오일이나 로션 등을 바르는데 자외선차단제를 바르지 않으면 번들거리는 오일성분에 의해 피부가 쉽게 타게 된다. 자외선 차단제를 바를 경우 한 곳에 뭉치지 않도록 세심하게 펴바르는 것이 중요하다.
자외선A와 자외선B를 모두 차단하는 크림을 바르는 것이 필수
보통 SPF로 자외선 차단지수를 나타내는데 이것은 자외선B의 차단지수를 나타낸다. 태양 광선에 노출되었을 때 피부에 홍반이 생기는 시간에 비해 자외선 차단제를 발랐을 때 홍반이 생기는 시간이 지연되는 비율을 수치화한 것이다. 햇볕에 15분 정도 노출되면 홍반이 생기는 피부일 경우 자외선 차단제 SPF 15를 바르면 225분(15×15) 이상 햇볕을 쬐어야 홍반이 생긴다는 의미.
요즘은 SPF 외에 PA+/PA++/PA+++가 같이 표시되는데 자외선A를 차단하는 치수이다.
+가 많을수록 차단지수가 높은 것을 의미한다. 자외선A와 자외선B를 함께 차단하는 제품을 바르는 것이 피부에 좋은 것은 당연하다.
자외선으로 피부가 붉어졌어요
응급처치 1
자외선으로 인해 피부가 화끈거리고 진정이 되지 않는다면 차가운 화장수를 이용한다. 진정효과가 있는 화장수를 냉장고에 넣어 차갑게 만든 후 화장솜에 충분히 적신다. 이것을 얼굴에 얹고 잠시 두면 피부가 진정되는 효과가 있다.
응급처치 2
감자나 오이를 냉동실에 잠깐 두어 차갑게 만든 후 얇게 썰어 얼굴에 붙이는 것도 좋은 방법.
오이는 열을 가라앉히고 염증을 진정시키며 미백효과도 있다. 감자는 가벼운 화상이나 일광화상을 입었을 때 팩을 하면 빠르게 가라앉아 여름철 손상된 피부를 진정시키는 데 효과적. 더욱 확실한 효과를 얻고 싶다면 강판에 간 후 피부를 맑고 희게 만들어 주는 효과가 있는 밀가루와 섞어 사용한다.
자외선 차단 제품 바르기
자외선 차단제는 외출 전 노출부위인 얼굴, 팔 등에 골고루 펴바른다. 효과가 장시간 지속되므로 씻어낼 때는 이중세안을 해야 한다. 몸에 바른 자외선 차단제는 보디클렌저나 비누로 충분히 거품을 내어 씻어준다.
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투명한 얼굴 화이트닝 케어
자외선 과다노출
햇빛에 그을린 피부는 시간이 지나면 다시 하얗게 변하지만, 멜라닌 색소가 한곳에 집중적으로 침착되면 기미나 주근깨가 되어 피부에 남게 된다. 그러므로 직사광선을 피부에 직접 받지 않도록 하며, 외출시에는 반드시 자외선 차단 크림을 바른다.
간기능 저하
자외선이 강하지 않은 겨울에도 기미가 생기는 사람은 간기능을 체크해보는 것이 필요할 듯. 간기능이 저하되었을 때는 피부에 색소침착이 일어나기 쉽다. 과도한 음주, 폭식 등을 피하는 것도 간기능 저하를 예방하는 요령.
유분이 많은 화장품과 향수
유분이 필요 이상으로 많은 로션이나 크림을 바르면 피부에 자외선이 흡수되어 기미가 생길 수 있다. 또 향수나 오데코롱을 피부에 뿌린 상태에서 강한 자외선을 받으면 기미가 생기기 쉬우므로 가급적이면 얼굴과 피부에 직접 뿌리지 않는 것이 좋다.
화끈거리는 얼굴에는 냉찜질
햇빛을 많이 쏘인 후에는 피부가 많이 약해져 있는 상태이므로 팩이나 마사지 대신 얼음찜질이나 냉타월 마사지로 피부의 열을 식혀준다.
오이꼭지 마사지
이제 막 생기기 시작한 엷은 주근깨나 기미라면 신선한 오이꼭지를 이용하면 깨끗한 피부를 만들 수 있다. 오이꼭지의 쓴맛이 나는 부분을 얼굴에 대고 문지른다. 아침과 잠들기 전, 5~10분간 마사지하면 엷은 주근깨와 기미에 효과적.
녹차물과 익모초물을 이용한 세안
오래된 기미와 주근깨라면 두달 이상의 꾸준하고 지속적인 손질이 필요하다. 미지근한 물에 녹차잎을 우린 물로 세안을 하면 화이트닝 효과를 볼 수 있다. 또 혈액순환에 좋은 익모초도 효과적. 익모초 80g에 적당량의 물을 붓고 20분간 끓여 병에 담아둔 후 매일 저녁 20ml씩 세수하듯 씻어낸다.
미백화장수로 수분 공급
멜라닌 색소는 건조한 피부를 좋아한다는 것을 잊지 않도록. 매일 아침 충분한 양의 미백화장수로 수분을 충분히 공급해 준다. 또 적당량의 유분을 위해 에센스도 꼼꼼히 발라준다.
비타민C 섭취
비타민C는 자외선에 대한 저항력을 길러주는 영양소일 뿐 아니라 지친 피부의 회복을 돕는 영양제로 화이트닝을 간접적으로 도와준다. 오렌지, 딸기, 키위, 레몬, 시금치 등에 들어 있는 비타민C로 피부에 색소가 침착되는 것을 예방하자.
키위팩
모공 수축뿐 아니라 피부에 탄력을 주는 키위. 비타민과 미네랄이 풍부해 맑고 투명한 피부로 가꾸어 준다. 키위 반쪽에 밀가루 2스푼을 섞어 팩을 만든다.
오이팩
오이에 포함된 비타민C가 미백작용을 해준다. 오이가 산성이기 때문에 피부를 긴장시켜주는 효과가 있다.
감자팩
화이트닝 효과와 진정효과가 있는 감자팩. 차가운 상태에서 강판에 간 후 밀가루와 섞어 팩을 하거나 얇게 썰어 볼, 이마 등에 5분간 올려놓는다.
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