[박혜성 원장의 섹스 레슨_ 열두 번째]
멀티오르가슴에 이르는 섹스 테크닉
“남성도 훈련 통해 멀티오르가슴에 이를 수 있어요”
 | ▲성감대를 찾아 지속적으로 자극하면 멀티오르가슴에 이를 수 있으며 남성도 사정을 조절하면 여러 차례 오르가슴을 느낄 수 있다고 말하는 박혜성 원장.
박 원장은 또한 “멀티오르가슴은 여자들에게만 해당된다고 생각하지만 남자들도 훈련을 통해 멀티오르가슴을 느낄 수 있다”며 그 방법을 소개했다.
“성적 쾌감의 단계를 0점에서 10점까지 놓고 남성이 사정할 때 10점을 느낀다면 그 직전인 9.8 정도가 오르가슴에 해당합니다. 그러니까 9.8점에 도달했을 때 사정으로 이어지지 않도록 참는다면 남성도 멀티오르가슴에 이를 수 있죠.”
대부분의 남자들이 사정과 오르가슴이 동일한 것으로 알고 있는데 실제로 오르가슴과 사정 사이에는 찰나와도 같이 짧은 순간이 있다고 박 원장은 설명한다. 절정에 도달하기 직전 이 순간이 왔을 때 잠깐 성행위를 멈추고 사정하지 않음으로써 멀티오르가슴을 느낄 수 있다는 것이다.
“남자들이 멀티오르가슴에 도달하도록 훈련하는 방법은 오르가슴과 사정 사이의 지점을 구별하는 감각을 키우는 연습과 케겔운동으로 PC근육(소변을 보다가 잠시 중단하면 움찔하고 느껴지는 근육)을 단련해 사정 직전에 멈추기, 이렇게 두 단계입니다.”
자위행위를 할 때 자신의 몸 상태에 집중해서 사정과 오르가슴을 구별하고 사정 직전에 참을 수 있도록 평소 PC근육을 단련시켜야 한다는 것이다.
“케겔운동은 여성이 방광과 질을 조여 성적 욕구를 증진시키고 오르가슴을 강화하는 데 도움을 준다고 알려져 있는데 남자에게도 마찬가지로 사정의 강도와 타이밍은 물론 발기에도 큰 영향을 미치죠. 남성의 케겔운동은 괄약근을 2~3초 강하게 수축했다가 풀어주는 방법과 수축과 이완을 시차를 두지 않고 반복하는 방법 등 두 가지가 있어요. 케겔운동을 할 때 남성은 구조적으로 항문 근육에 힘이 들어가게 되는데 그 힘을 최소화 하는 게 좋아요. 3개월 정도 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있죠.”
PC근육을 수축하면 전립선이 조여지고 사정을 지연시킬 수 있다. 즉 사정의 순간에 PC근육을 제어할 수 있는 능력을 키운다면 정액이 실제 배출되지 않아도 오르가슴의 쾌락을 여러 번 느낄 수 있다는 것이다.
하지만 사정을 참는다는 것은 말처럼 쉬운 일이 아니다. 사정 직전에 PC근육을 수축시켜 사정을 멈추기 어렵다면 소위 ‘백만불점’을 찾아 활용하는 것도 좋다고 한다.
“백만불점이라는 곳은 항문과 페니스 사이 중간에 있는데 이 지점을 정확하게 찾아서 눌러보면 오목하게 들어가는 느낌이 올 것입니다. 이 지점을 압박하면 사정을 멈추는 데 도움이 됩니다.”
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2008년 04월호
