[ÇлýºÎ ¹ß·¹]

¿¹¼± ½É»çÀ§¿ø ¸í´Ü - ±è±à¼ö, ±èÇÐÀÚ, ¹Ú°æ¼÷, ¹ÚÀÎÀÚ, ¹ÚÀçÈ«, Á¶À±¶ó, Áø¼öÀÎ

º»¼± Á¡¼öÁý°èÇ¥
  Ã⿬ÀÚ ±è°æÈñ ±è¹ÎÈñ ±èÇý½Ä ¹®¾Ö·É ¹®¿µ ¼ÕÀ±¼÷ ÃÖ¼ºÀÌ ÇÕ°è ½É»ç
À§¿ø¼ö
Æò±Õ µîÀ§
1 °í»óÀº 15 [23] [13] 18 19 18 16 86 5 17.2  
2 ¹®Ã¤¸° 20 [22] [11] 20 18 20 17 95 5 19  
3 ÅÂÁ¤¿ø 21 [24] [15] 22 22 21 18 104 5 20.8  
4 Çã¼­¸í [24] 24 [20] 20 24 23 24 115 5 23 Àº»ó
5 ³ë¾Æ¸§ 23 [24] 20 19 21 [17] 22 105 5 21  
6 ¿À´©¸® 22 24 [21] 21 22 24 [25] 113 5 22.6 µ¿»ó
7 ±è¼ÒÇý 18 [22] [17] 19 20 22 20 99 5 19.8  
8 Â÷±âȯ 17 20 [22] [15] 19 18 21 95 5 19  
9 ÀÌÁÖ¸® [25] 25 24 24 23 [20] 24 120 5 24 ±Ý»ó
10 °íÀºÁö [16] [21] 18 19 20 17 19 93 5 18.6  
11 À±È¿¹Î 19 [22] [17] 17 21 19 18 94 5 18.8  


äÁ¡±âÁØ
¡¡¡¡1. 25Á¡ ¸¸Á¡
¡¡¡¡2. °¢ Ã⿬ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ°íÁ¡¼ö¿Í ÃÖÀúÁ¡¼ö¸¦ Á¦¿ÜÇϰí Áý°èÇÔ.
¡¡¡¡3. äÁ¡Ç¥ Áß [ ] Ç¥´Â ÃÖ°íÁ¡¼ö¿Í ÃÖÀúÁ¡¼öÀÓ

1. °í»óÀº
- Á¤È®¼º ÀÖÀ¸³ª Ç¥Çö ºÎÁ·.
- ´Ù¸® ±ÙÀ°ÀÌ ³Ê¹« µÎ²¨¿ò. Ç¥Á¤ ºÎÁ·. ¸¶Áö¸· ½ºÅÜ ¸ø ³¡³¿.

2. ¹®Ã¤¸°
- ½Åü Á¶°Ç ºÎÁ·.
- ´Ù¸® ³Ê¹« ±½À½.

3. ÅÂÁ¤¿ø
- ¹ß¶õ½º ºÎÁ·. ü°Ý Á¶°Ç ÁÁÀ½.
- Toe up Áö¼Ó ¹ß¶õ½º¿¡¼­ pull up ¿äÇÔ.
- Á¡ÇÁÇÒ ¶§ point ¾È µÊ. À½¾Ç¿¡ ´ÊÀ½.

4. Çã¼­¸í
- ¿¹¼ú¼º ºÎÁ·.

5. ³ë¾Æ¸§
- ¿¹¼ú¼º ºÎÁ·. Á¤È®¼º ÁÁÀ½. Å×Å©´Ð ÁÁÀ½.
- ÀáÀ缺 ÀÖÀ½. À½¾Ç¿¡ ´ÊÀ½.

6. ¿À´©¸®
- Å×Å©´Ð ÁÁÀ½.
- Àå·¡¼º, À½¾Ç¼º, Ç¥Çö, Å×Å©´Ð ÁÁÀ½.

7. ±è¼ÒÇý
- Ç¥Çö Ç¥Á¤ ºÎÁ·. Point X, ¿¹¼ú¼º ºÎÁ·.
- grand balance ¼± ´Ù¸® ºÒ¾ÈÁ¤.

8. Â÷±âȯ
- Å×Å©´Ð ºÎÁ·. ÇÏü ´Ü·Ã ºÎÁ·. Ç¥Á¤ ºÎÁ·. Pont de bras ¼¼·Ã ºÎÁ·.
- ±ú²ýÇÔ. Àå·¡¼º.

9. ÀÌÁÖ¸®
- ½Åü¼º ÁÁ°í Ç¥Çö Ç¥Á¤ ¸¸Á·. À¯¿¬¼º ÁÁÀ½. Å×Å©´Ð ÁÁÀ½. ¿¹¼ú¼º ¿Ïº®.
- ¾Æ¸§´Ù¿î line. Ç¥Á¤ ÁÁÀ½.

10. °íÀºÁö
- ¿¹¼ú¼º ºÎÁ·. ½ÅüÁ¶°Ç ºÎÁ·.
- Á¡ÇÁ ¹«°Å¿ò.

11. À±È¿¹Î
- ½ÅüÁ¶°Ç ³ª»Ý. Ç¥Çö·Â ÁÁÀ½.
- ÅÎÀ» Á¶±Ý ¿òÁ÷ÀÏ °Í.